Negatieve Calorieën Dieet
De naam van het negatieve calorie dieet kan misleidend overkomen. Er bestaat niet zoiets als negatieve calorieën. De naam van het dieet is afkomstig van het feit dat het netto resultaat van wat je eet meer energie
kost om te verbranden dan dat je binnenkrijgt. Met andere woorden: De verbranding kost meer calorieën dan dat het oplevert.
Het idee achter dit dieet is dat als je bijvoorbeeld een appel eet die 50 calorieën bevat, het meer energie kost voor je lichaam om alle voedingsstoffen uit de appel te halen dan de appel je oplevert. De daadwerkelijke hoeveelheid calorieën die je verbrandt is per persoon verschillend. Er wordt beweerd dat het zelfs wel tot 150% meer verbrandt dan dat diezelfde appel bevat. Dat houdt dus in dat je 25 calorieën verbrandt per gegeten appel.
Bestel dit boek bij bol·com
Fatburner recepten
Shreeve & Caroline Shreeve
Op werkdagen voor 21:30 besteld, morgen in huis!
Paperback | 128 Pagina’s | Tirion Culinair | 2005
ISBN: 9043907596
Wat is jouw ervaring met dit dieet? Discussieer hier met ons mee of lees hier alle reacties. Reageren kan ook anoniem!
Hartelijk dank voor je bijdrage!
Reageer
Lees Reacties
Dieet-Forum 
E-mail
Gerelateerde artikelen:
- Snelle Fatburner Dieet
- Handig: Het Calorieënboekje
- Flavor point dieet
- De Houdbare Man
- Het Ware dieet
Loading ...
Reactie nummer: 1 - geplaatst op 29 juli 2008 om 16:01
dus dan mag je er gewoon zo veel van eten als je wil?