Mentale Dieet Plan PDF en Turboplan

2.666 Reacties

Het Mentale Dieet Plan of kortweg MDP is ook bekend onder de naam ‘Weg Met Die Kilo’s Dieet’ (WMDK). Via een website wordt het een en ander uitgelegd over de werking van een Mentaal Dieet Plan. Vervolgens heb je de mogelijkheid om om je naam en e-mail adres achter te laten. Van een dame met de naam Katja Callens krijg je vervolgens een mailtje met de volgende tekst:

Een ding is zeker : Het Mentale Dieet Plan en Het Turbo Actie Plan WERKT ALTIJD omdat ik ervoor zorg dat jij MENTAAL aanvaardt en begrijpt WAT je dient te doen, zodat het als VANZELFSPREKEND aanvoelt, Met heerlijke receptenen ZONDER dat je het gevoel hebt dat je iets NIET MAG, of zonder dat je het IDEE hebt dat je jezelf iets moet ontzeggen.

Wat kost het Mentale Dieet Plan?

Wil je een oplossing voor je overgewicht? Dan bieden Katja en haar team je de volgende mogelijkheden. Klik op de afbeeldingen voor meer informatie.

Mentaal Dieet

mdpboek2 Resized

Info & Bestellen

Turbo Plan

mdp turboactie Resized

Info & Bestellen

MDP Recepten

50 heerlijke recepten ResizedInfo & Bestellen

Gratis Het Mentale Dieet Plan en Recepten Downloaden

Ben je benieuwd of het Mentale Dieet Plan geschikt voor je is? Wil je het programma van Katja eerst gratis uitproberen? Dat kan! In samenwerking met Personal MDP Coach Mariska mogen we je de onderstaande E-Books geheel gratis aanbieden.

Symbol OK.svg   Het Mentale Dieet Plan Preview

Symbol OK.svg   Het Mentale Dieet Plan Receptenboek

Vul het onderstaande formulier in en je ontvangt het eerste gratis E-Book al binnen enkele minuten. Ontdek in 7 makkelijk te volgen stappen de weg naar een slanke gezonde toekomst.








 

Vragen en Ervaringen

Er zijn inmiddels veel ervaringen met het MDP programma van Katja Callens en haar Team. Heb jij ervaring met het Mentale Dieet plan, of heb je vragen? Plaats dan een reactie op op het MDP blog of lees de ervaringen van andere bezoekers. Een van onze bezoekers heeft een uitgebreid verslag geschreven over zijn ervaring met het Mentale dieet Plan. Op het MDP Forum kun je nog meer meer ervaringen en recepten vinden.

Wat kun je verwachten van het MDP Programma?

Wat kun je verwachten van het totale pakket? Om te beginnen duidelijke en uitgebreide informatie over de werking van het Mentale Dieet Plan. De achterliggende gedachte van het MDP is is om je metabolisme (stofwisseling) te verrassen, hierdoor zal je meer calorieën verbranden in rust. Het dieet geeft simpele, maar zeer effectieve tips waardoor je ervoor zorgt dat je een verzadigd gevoel krijgt en automatisch niet te veel eet. Daarnaast ontvang je bij Het Mentale Dieetplan vier maanden lang persoonlijke coaching en mentale ondersteuning per mail van Katja Callens, dit is bij de prijs inbegrepen. Je kunt het Mentale Dieet Plan eenvoudig downloaden. Naast duidelijke instructies kun je het MDP receptenboek bestellen.

vetvrij.com is uitgeroepen tot een van de beste websites op het gebied van dieet, voeding en gezondheid. Om dit te vieren verloten we iedere week een Mentaal Dieet Pakket twv. €247 Doe mee en win Het Mentale Dieet Plan Coaching Pakket.

Afvallen onder begeleiding met de MDP Webclinic

Wil je afvallen onder begeleiding? kies dan voor het 8 weken VIDEO & LIVE Coaching Programma. Tijdens dit unieke programma ontvang je Live Coaching sessies bij een gecertificeerde coach. klik hier voor meer informatie over het programma.

Mentale Dieet Plan Recepten

Speciaal voor het MDP programma heeft Katja een receptenboek samengesteld met 202 verantwoorde maar vooral lekkere recepten. Klik hier om dit receptenboek te downloaden. Om een indruk te krijgen van het Mentale Dieet Plan staan er een aantal MDP proof’ recepten voor je klaar. Of download gratis de introductieversie van het MDP Receptenboek.

Super Metabolisme

Het principe doet ons een beetje denken aan het Super Metabolisme Dieet waar op ongeveer dezelfde manier een dieetboek wordt aangeboden. Het verschil is dat het bij MDP om een boek in PDF formaat gaat en bij het Super Metabolisme Dieet om een papieren exemplaar.

Gezonde Lifestyle receptenboekgezonde lifestyle

Naast het MDP receptenboek van Katja Callens hebben Inge en Yvon het receptenboek ‘Gezonde Lifestyle‘ geschreven met lekkere en gezonde MDP proof recepten. Dit receptenboek bevat onder andere:

  • 15 Ontbijten
  • 15 Lunches
  • 15 Snacks
  • 15 Avondmaaltijden

Mentale Dieet Plan Gratis Afslank Test

Wil je er door middel van zeven vragen achter komen waar het probleem, maar belangrijker nog, de oplossing ligt van jouw overgewicht? Vraag dan de gratis MDP Afslank Test aan. Dit bonus rapport kun je exclusief en kosteloos downloaden door middel van het invullen van dit aanvraagformulier.

mdpboek2

Fat Loss 4 Idiots

Het concept van het Mentale Dieet Plan lijkt op het Engelstalige ‘Fat Loss 4 Idiots’ dieet. Het MDP  focust zich echter meer op het mentale aspect. Lees meer over ‘Fat Loss 4 Idiots

Voordelen en Nadelen

Zoals ieder dieet kent ook het MDP van Katja Callens en haar team voor- en nadelen. We hebben de verschillende e-books onder de loep genomen en een lijst met voor- en nadelen van het MDP programma voor je samengesteld. Na deze lijsten kun je onze conclusie lezen.

Voordelen MDP

  • Het is snel online verkrijgbaar
  • Effectief mits je de regels volgt
  • Brood is met mate toegestaan
  • Ook geschikt voor vegetariërs
  • Goed vol te houden
  • Eenvoudig te bereiden recepten
  • Desgewenst online begeleiding
  • Ruim voldoende variatie
  • Geen hongergevoel
  • Niet goed, geld terug regeling

Nadelen MDP

  • Het werkt niet snel (wel effectief)
  • Je moet de regels strikt volgen
  • Zonder webclinic heb je extra discipline nodig
  • Het turboplan moet los besteld worden

Conclusie MDP

Door de jaren heen hebben we het programma van Katja zien uitgroeien van een eenvoudig te volgen basisplan, tot een volwaardig en goed doordacht programma met supplementen zoal het turboplan en receptenboek. Het is aan te raden om het programma samen met iemand te volgen zodat je elkaar kunt stimuleren, dit kan echter ook online via het MDP Forum of MDP Blog. Met de webclinic krijg je extra ondersteuning om je doel te bereiken. Het ontbreken van recepten in het basisprogramma is een gemiste kans, maar gelukkig zijn er voldoende gratis recepten te vinden die geschikt zijn voor het MDP programma. Al met al is het een volwaardig en effectief afslankprogramma waarmee het behalen van je streefgewicht absoluut mogelijk is.

Jouw ervaring met het Mentale Dieet Plan

Er zijn inmiddels verschillende ervaringen met het MDP programma van Katja Callens en haar Team. Heb jij ervaring met het Mentale Dieet plan, of heb je vragen? laat het dan hier weten of lees hier de reacties van anderen. ook op Mentale Dieet Plan Forum staan veel ervaringen met het Mentale Dieet Plan.

Bedankt voor je reactie!

Gratis Turbo Afslank Receptengids
"Vul je naam en email adres in en ontvang gratis de turbo afslank receptengids"
De recepten uit dit gratis receptenboek helpen je om op een lekkere en verantwoorde manier te eten. Winactie: omdat vetvrij.com is uitgeroepen tot een van de beste websites op het gebied van voeding en gezondheid geven we tijdelijk iedere maand een Vitadis Slanker leven plan t.w.v. 236,- euro weg! Je doet automatisch mee aan de winactie en maakt iedere maand kans op een gratis Vitadis Fase 1 pakket ter waarde van 236,95 euro!
arrow 3
vitadis

Facebook Reacties

Marianne Dujardin

Marianne Dujardin

Berichten

Hallo, mijn naam is Marianne en ik werk alweer bijna 5 jaar voor vetvrij.com Ik volg de ontwikkelingen op de dieet en voedingsmarkt op de voet, en schrijft regelmatig recensies over boeken en tv uitzendingen. Ook test ik nieuwe producten uit en schets hier een objectief beeld over.

2.666 reacties aan Mentale Dieet Plan PDF en Turboplan

  1. ik ga volgende week beginnen aan het turbo plan, heb daar alleen een vraag over wat wordt er bedoelt met een ontbijtbroodje is dat een gewone boterham en wat is Charcuterie-mix.

  2. Hoi Ingrid,

    Ik denk dat jij een ander turboplan hebt dan ik :-); Ik ben zaterdag begonnen en bij mij staat er helemaal niets in van brood.
    enkel vis, mager vlees (alsook magere charcuterie), eieren en magere youghurt of kaas, of magere melk…
    Dus ofwel heb ik het mis, ofwel informeer je misschien best nog eens.

    trouwens, is het mijn idee, maar ik vind dat veel mensen hier heel weinig eten.

    voorbeeld van mijn dag tot nu toe

    - uiteraard de nodige halve liters water.
    Ontbijt:

    100gr magere verse kaas 0% VG met 2 gr kaneel in
    + 100 gr filet americain.

    tussendoor: biefstukje gebakken zonder vet, met kruiden

    Lunch: 200 gr verse zalm en 10 scampi’s zonder vet gebakken met lookkruiden, chilivlokken, tomatenpoeder.

    en plannen voor straks
    - Tussendoortje: 3 sneetjes filet de York

    - Avondmaal: 2 eitjes gebakken zonder vetstof, met grijze garnaaltjes…

    dit lijkt me qua hoeveelheid veel meer dan wat ik al las gemiddeld.

    groeten

    • Ja klopt inderdaad, had voorbeeld schema`s uitgeprint en zag later dat er er ook voorbeelden bij zaten voor het gewone MDP plan.
      Ga morgen starten dus ben heel benieuwd. Hoop dat dit echt mijn laatste poging gaat worden.

      Bedankt voor de reactie.

      Groetjes Ingrid.

  3. Ik hoop dat dit bij mij ook mijn laatste wordt, maar ik denk dat dit vooral afhangt of je je ook na het plan nog in grote lijnen aan het dieet kan houden. Zoals het vele water, proberen om toch vaker voor vetarm te gaan dan gepaneerd enz, en vooral (in mijn geval dan) rustig aan met de aardappelen en pasta… (en ik maar denken dat het de saus was die het hem deed)

    succes, Is zelf ook nog maar mijn 3e dag :-)

    grtjs

  4. Hoi Miranda,
    ben nu bezig met dag 2 van het turboplan en moet zeggen het valt me reuze mee heb in ieder geval geen honger. Heb inmiddels ook de recepten aangeschaft en moet zeggen het ziet er goed en lekker uit. Moet alleen wel goed opletten dat ik het aantal flesjes water drink dat wil ik nog weleens vergeten. Ben wel heel benieuwd wat het resultaat is bij de eerste weging. Vind ik altijd zo`n drama. :-)

    Wens jou ook heel veel succes.
    Groetjes Ingrid.

  5. Zou iemand me het 8 weken schema willen mailen?

  6. Hallo Allemaal,

    Wat ik jullie eigenlijk allemaal wilde laten weten is het volgende.
    Nu ongeveer 3 maanden geleden ben ik gestart met een geweldige dieet Training.
    Na een uitzending van Tros Consumenten Contact werden mijn ogen eindelijk geopend.
    Ook ik heb talloze diëten gevolgd, maar had nooit de motivatie om dit langer dat 1 maand vol te houden.

    Hier in Nederland worden we werkelijk overstelpt met duizenden dieten en ongetwijfeld zitten daar hele goede tussen, maar dan nog ontbreekt het aan motivatie en doorzettings vermogen.

    Dit dieet plan voorziet werkelijk in alles; geweldige voeding adviezen, heerlijke recepten, maar bovenal de Mentale ondersteuning online. Elke dag word je gestimuleerd tot dat je je streefgewicht hebt bereikt.
    Het is voor mij dan ook duidelijk geworden dat afvallen absoluut tussen je oren zit. En wat velen zal aanspreken is dat bij deze mentale dieet training fitness en sporten absoluut niet aan de orde is.

    Ik ben er van overtuigd dat dit voor iedereen een geweldig concept is!

    Heel Veel Succes en Plezier!

  7. hallo allemaal,

    ik ben nu bezig met het turboplan morgen is mijn 10de dag.
    soms heb ik het toch even moeilijk. ik heb geen behoefte aan andere dingen ofzo hoor maar ik eet niet eens zoveel maar ik zit zo vol. dat ik steeds denk; oef moet ik nu weer wat eten. ik ben wel bijna 5 kilo kwijt.
    morgen de laatse dag fase 1 van de turbo en dan mag er groente bij. ik kreeg van katja een bonusmail van de 7 gezonde groente en daarbij staat ook aardbeien. maar die mag je bij fase2 van de turbo toch niet want er staat duidelijk geen fruit nog. wie kan mij dat vertellen?
    ik slik er wel mutivitamine bij . volgens katja niet nodig maar ik heb daar wel een beter gevoel bij.
    ik moet nog 40 kilo kwijt. daar krijg ik wel een beetje de kriebels van. want ik wil een spurt maken met het turoplan van zeker 25 kilo dus ik zit nog wel even aan de kip,vis en rundvlees.waarom ik zo dik ben geworden denk ik ook steeds over na. en ik heb toch de conclusie getrokken dat het vanuit mijn zwangerschap kwam want voor dat ik zwanger was , was ik redelijk slank. tijdens de zwangerschap ging het ook wel maar de laatste drie maanden vlogen de kilo’s eraan. en er ook niet meer af na de bevalling. ik ben daarna depressief geworden en kon het me eigelijk niets meer schelen. en huppa toen ging het snel. mijn benen zijn wel nog super slank maar buik en borsten daar zit alles eigenlijk. maarja nu turboplan en 5 kilo lichter.
    ik word er wel verder vrolijk van . eerlijk gezegd ondanks dat er nog veel af moet voel ik me al aantrekkelijker. hihihi

    groetjes patricia

    • jammer dat er geen reacties komen op mijn vraag.
      als ik goolge dan zie ik ook veel over mdp maar allemaal van jaren geleden.

Geef een reactie

*

Klik slechts één keer op de knop 'Reactie plaatsen' Het plaatsen kan enkele seconden duren.
Je E-Mail adres wordt niet gepubliceerd. Tekstopmaak is mogelijk als HTML formaat. <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>



Houd mij op de hoogte van nieuwe reacties.

Abonneer je op deze discussie zonder zelf te reageren of abonneer je op de nieuwsbrief.