Gemiddelde gewichten van kinderen en tieners
Kinderen met overgewicht is probleem dat dagelijks groter wordt. Ben je benieuwd of jouw kind overgewicht heeft en dieet moet volgen? Raadpleeg dan de onderstaande tabel voor de gemiddelde gewichten van kinderen en tieners van 2 tot 16 jaar. Ouders zijn het voorbeeld voor hun kinderen. Ben je benieuwd of je zelf een gezond gewicht hebt? Raadpleeg dan de gezond gewicht tabel voor volwassenen.
Body Mass Index (BMI)
Of jij of je kind ondergewicht, een gezond gewicht, overgewicht of obesitas heeft wordt in veel gevallen berekend door middel van je Body Mass Index. Maar hoe bereken je een BMI, en wat wil het precies zeggen? Als je meer over gezond gewicht en de Body Mass Index wil weten adviseren we je om het artikel ‘Body Mass Index‘ te lezen. Zoals je in de onderstaande tabellen kunt zien wordt er onderscheid gemaakt tussen jongens en meisjes. Dit is ook het geval bij de Body Mass Index voor kinderen.
Lees meer over de Body Mass Index voor jongens
Lees meer over de Body Mass Index voor meisjes
Gezond Gewicht Tabel voor Kinderen en Tieners
| Gezond gewicht voor Jongens: | Gezond gewicht voor Meisjes: | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bedenk bij het hanteren van deze gegevens dat het gaat om gemiddelden. Sommige kinderen zijn nu eenmaal langer of wat zwaarder gebouwd ten opzichte van andere kinderen. Bij een hoger gewicht is er dus niet automatisch sprake van overgewicht.
Om iets te kunnen zeggen over het lichaamsgewicht wordt ook bij kinderen de Body Mass Index (BMI) gebruikt. De BMI wordt berekend door het gewicht in kilo’s te delen door de lengte in meters in het kwadraat. Oftewel: het gewicht delen door de lengte en dan nog een keer door de lengte. Wel is tot 18 jaar de beoordeling van de BMI anders dan bij volwassenen. Bij kinderen hangen lengte en gewicht namelijk sterk af van de leeftijd omdat ze nog in de groei zijn.
Help kinderen met overgewicht en bestel dit boek bij bol·com
Kinderen met overgewicht + Werkboek
Gerbrand van Hout
Help, mijn kind is te dik
Kurt Widhalm
Op werkdagen voor 21:30 besteld, morgen in huis!
Gemiddelde gewichten van kinderen en tieners,Stel een Vraag, Lees Reacties en Deel via Social Media
|
|
|
Ik schrok eigenlijk van de lage gewichten die ze als ideaal aangeven. Willen ze graag meer anorexia patienten erbij of zo? Mijn zoontje van 9 weegt 32 kilo en is 1.45m lang en is echt broodmager. Als hij 28 kilo zou moeten wegen zoals op deze lijst dan kan ik hem direct wel naar het ziekenhuis brengen. En volgens andere bmi en gewichts lijsten is dit niet reeel en echt niet gemiddeld. Dit zijn de allerlaagste gewichten die ze noteren wat dan nog net binnen gezond gewicht vallen. Dus maak je er niet zo druk om en kijk en luister zelf goed naar je kind. Of deze nu te dun , precies goed of te zwaar is. Als ket kind zich lekker voelt gelukkig is gezond eet en genoeg beweegt dan kunnen al deze gewichten van mij de prullebak in.
je hebt helemaal glijk Ria. ik zelf ben zo gemiddeld geweest was altijd op randje van te zwaar maar ik voelde me er wel goed bij en dat is het enige wat echt telt. ik ben nu 16 en ben een van de breedste en grootst gebouwde jongens van de klas en zelf vind ik me zelf iets te zwaar maar bne eigelijk neit dik. als je kid word geperst dan kan je er over denken om hem een dieet te geven maar anders moet je hem gewoon lekker ze gang laten gaan (hoewel je het neit helemaal vol moet stoppen met koekjes en suiker)
ik vind persoonlijk deze gemiddelde nergens op slaan is veeel maar dan ook veel te weinig. je kan beter net ietsje meer dan gemiddeld zijn dan te dun.
mvg. Anoniem
(sorry voor spel fouten ben dyslektisch)
Ik ben ook geschrokken! Mijn dochter is volgende maand 4 en weegt 20 kilo. Het is niet de slankste maar zeker niet dik. Volgens het consultatie bureau heeft ze nu al obesitas! Ze gaat nog niet eens naar school. Ik snap niet waarom mensen zich zo druk maken om die kinderen zo jong. Ze wou der al naar een diëtiste sturen om af te vallen. Maar ik denk dat als ze straks naar school gaat en meer gaat bewegen dat het wel een stuk minder word. Daarbij was ze heel weinig gegroeid dus schiet ze zo de lengte in. Maar hebben meer ouders hier last van?
ik snap u voledig en mijn moeder is ook heel bezorgt om mij! ik weet niets te doen):
ben ik niet hopeloos?
ik ben ook heel jaloers op de mooie meisjes van mijn klas):!!!
ik heb al veel geprobeert maar het lukt gewoon niet.
ik ben 10 jaar en kweeg 45 kilo en ik ben 1,45 m.
heb ik nu overgewicht?
ik ben het er ook helemaal mee eens ria.
ik ben namelijk ook zeer gelukkig in mijn lijf maar mijn ouders niet.wat moet ik doen?
ik vind me zelf te dik en men familie zegt dat ook ik ben 15 jaar en zou graag wat afvallen en wil graag er hulp bij hoe het moet
ik heb ook het zelfde probleem anoniem. mijn ouders vinden mij ook te dik en
ik kan het gewoon niet!het is zooooo veel moeilijker dan ik dacht!
en ik zit in het 6de leerjaar en kben 10 jaar.
( ik ben 2 jaren overgeslaan)
ik wil snel antwoord!
ik ben ook tien maar ik weer dan jij hoor.
ik weeg 54 kg