Het F2 Dieet

Het F2-dieet staat voor een eenvoudige en gezonde manier van eten en afvallen. Door het F2-dieet te volgen verlies je, sneller dan met welk ander dieet, makkelijk overtollige kilo’s. Dat kan door een uitgekiende combinatie van voedingsstoffen, gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten. Het F2-dieet gaat uit van een gezonde vezelrijke voeding, met veel groenten, fruit en granen.

Overtollig vet verdwijnt als sneeuw voor de zon

Sneller afvallen dan met ieder ander dieet met dezelfde hoeveelheid calorieÃ«n

Gewicht verliezen zonder hongergevoel

Activering van de goede bacteriÃ«n voor een grotere weerstand

Snellere afvoer van gevaarlijke afvalstoffen uit het lichaam

Minder snel moe door vertraging van de suikerafgifte in het bloed

Optimale prestaties van lichaam en geest door de juiste ‘prestatie’-voeding

Het F2-dieet staat vol verrassend eenvoudig te bereiden recepten voor heerlijke gerechten en handige voorbeeldmenu’s met ingrediÃ«nten die overal in de supermarkt verkrijgbaar zijn. Met uitgebreide vet- en calorieÃ«nteller.

Audrey Eyton is de auteur van meerdere succesvolle dieetboeken en stond aan de wieg van een van de eerste dieettijdschriften in Groot-BrittanniÃ«. Voor het F2-dieet baseerde ze zich op de laatste inzichten over gezonde en slanke voeding. Van het boek zijn in Groot-BrittanniÃ« inmiddels meer dan 100.000 exemplaren verkocht.

Paperback | 224 Pagina’s | A.W. Bruna LeV.
ISBN10: 9022992675 | ISBN13: 9789022992678

Heb je ervaring met het F2 Dieet of heb je het boek gelezen? Vragen of suggesties? gebruik hiervoor het onderstaande formulier.

Hartelijk dank voor je bijdrage!

Print dit artikel

Email dit artikel

Gerelateerde artikelen:

Dit bericht is geplaatst op zondag, 6 juli 2008 om 20:59 en is gearchiveerd onder Boeken, Eetgewoonten. Je kan de reacties hierop volgen via de RSS 2.0 feed. Je kan een reactie achterlaten, of een trackback doen vanaf je eigen site.