Método

Sonja Bakker no es un dietista, y es criticada por muchos nutricionistas. A pesar de su método es muy popular dieta y muchos utilizan el término Sonja panadero, para las líneas de su método. El peso de seguir esta dieta de seis días a la semana y un día seguido una dieta SAS-día (hace en Sonja), dicen los seguidores de esta pérdida de peso-hype.

Biografía

Sonja Bakker creció en una familia empresarial: su padre es un agricultor de bombillas. Ella tomó un grado en 1990 de la huishoudschool y en 1993 completó la formación meao (económica y administrativa de dirección) de distancia. Después de que el meao trabajó como un Sonja P & O empleado. Ella ya había intentado varias dietas antes de que en 1995 firmó con la carta de peso-consultor de formación, que comenzó en 1997 obtuvo un diploma. Luego siguió un curso de nutrición molecular orto, que desarrolló su propio método de la dieta. En 1997 comenzó su propio peso consultor de la práctica.

Sonja Baker es autor del libro Alcanzar su peso ideal, de los cuales 400.000 ejemplares se vendieron en 2005 y 2006. En el libro son los menús semanales estricta que la clave para la reducción de peso debe ser.

Después de escribir su primer libro, continuación Sonja Bakker una línea de afslankprogramma. Este método es, por una atención de salud incluidos en el seguro complementario de Univee.

Después de ellos en varios programas de televisión a puntaje Sonja Bakker se había presentado en octubre de 2006, de la quinta temporada del programa de televisión "Su edad real". El comercial de televisión SBS 6 contrató afslankgoeroe en el arma como un potencial de audiencia de televisión, para hacer el programa un nuevo impulso. El programa guiado a los candidatos a un peso saludable.

Bakker escribió columnas para los Noord Dagblad, el Haarlems Dagblad, el IJmuider Courant, el Leidsch y Dagblad De Gooi y Eemlander. Además, ofrece conferencias para médicos, personal hospitalario y los negocios. Durante estas conferencias se centra en una alimentación sana y el problema de la falta de motivación, un problema que abordar, especialmente por afslankers aperitivos a tomar para prevenir la mayor seducción, tales como aperitivos grasos, no puede ser resistido. Además, una vez que el jefe de redacción de la revista Flair plataforma cuidado. Partir de enero de 2007 su columna mensual aparece en Sante. Su primer libro Alcanzar su peso ideal! en 2007 en el mercado alemán, publicado bajo el título, Erreichen Sie Ihr Peso sueño!. Sonja Bakker hizo una amplia investigación en alemán, donde los supermercados tienen los carros de espera en lo que el producto fue comprado, que no han perjudicado en su método, en la que muchos productos se enumeran por su nombre.

Bakker está casado con Koen Lenting y tiene dos hijos. Ella vive en la aldea El Goorn (North-Holland). Su marido es el editor de sus libros, que fundó la publicación del sol.

Crítica

El Centro de Nutrición criticó la dieta de Sonja Bakker. El centro de nutrición confirma que el uso del método de Sonja Bakker conduce a la pérdida de peso. Según el Centro de Nutrición ofrece agarró el método, sin embargo, insuficiente para establecer un patrón de alimentación saludable para desarrollar la afvaller realmente pueden permanecer delgado. Los consejos de sus libros son bastante breve y limitarse a "tres comidas principales al día" y "suficiente mover", que con arreglo a la Nutrición Center es dudoso que esta información limitada es suficiente para la dieta de ajuste estructural y, por tanto, el riesgo de recaída reducción de la pobreza.

El Centro de Nutrición señala que los libros "hechos" que no corresponden a la investigación científica, por ejemplo, que los extractos de café la humedad, el vino blanco y frutas celulitis causado el cuerpo limpio.

Nutrición de Centro también encontró que el pan y la leche a un papel subordinado a jugar en los menús de Bakker y no en conformidad con el disco de cinco años.

El psicólogo Nijmegen Tatjana van Strien también ha criticado la dieta de Sonja Bakker. En su libro sobre los residuos con ningún resultado y lo calificó como un "accidente de la dieta", que la continuación de los problemas con el metabolismo y comportamiento de comer puede causar. La dieta de Strien causada por un impuesto a sí misma el hambre, porque el cuerpo se convierte en raciones de emergencia y, por tanto, mucho cuidado con la energía suministrada.

Acusado de plagio

El 19 de septiembre de 2006 Bakker fue acusado de plagio por su colega Bea Pols, el peso consultor en Kanpur. En su libro Alcanzar tu peso ideal sería Bakker por lo menos 20 han tomado frases exactas de los libros escritos para adelgazar en 2003 y el crecimiento personal Bea Pols. Carta de la muñeca siguió el mismo curso como Bakker. Bakker ha negado estas acusaciones y dijo a pulso la sospecha de que ha hecho uso de los archivos adjuntos que Bakker en el pasado había prestado a sus clientes. Desde entonces, Bea Pols Sonja Bakker también acusado de plagio de varios otros libros.

Libros de Sonja Bakker

Sonja Baker es autor de los best-seller "Llegue a tu peso ideal!", Que muchos ejemplares durante el contador se ha ido. Se trata de un método único donde se puede comer de todo, no calorías o puntos necesidad de contar y aún perdiendo. La fuerza se encuentra principalmente en la variedad y cantidades. El resultado es sorprendente, maravillosa y sobre todo motivar! Después de "su rango de peso ideal es" Llegar a su peso ideal para niños y adolescentes se publicó. En diciembre de 2006, seguido por su libro "Rango y mantener su peso ideal". En el verano de 2007 es "Verano con Slim Sonja" en el mercado. De diciembre de 2007, según muchos la más completa edición de Sonja Bakker apareció con el título "Saludables disfrutar con Sonja". Los libros son emitidas por el editor del esposo de Sonja, Koen Lenting (rayo de sol Publishing) Durante algún tiempo Koen ha sido denunciado por trabajo a tiempo completo por su esposa al trabajo.

El mundo de Sonja Bakker

Sonja ha sido un largo tiempo para SBS asociados con programas tales como su edad real. Desde noviembre de 2007 Sonja Bakker también tiene su propia vida real telenovela. El Mundo de Sonja Bakker, como el jabón caliente, se encuentra en exhibición en SBS 6. En el jabón, vemos en su trabajo en los Países Bajos y Alemania.

Sonja Bakker en los medios de comunicación

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Puede obtener más información a través de la página web de Sonja Bakker

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Fuente: wikipedia

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Este mensaje fue publicado el jueves, 29 de noviembre de 2007 a las 21:10 y se presenta en virtud de los hábitos alimentarios. Puedes seguir las respuestas a través de la RSS 2.0 feed. Puede dejar un mensaje, pero pings y hacer un seguimiento de la espalda no son posibles.