Εκτυπώστε αυτό το άρθρο

Εισαγωγή

Σε αυτή τη σελίδα μπορείτε να βρείτε πληροφορίες σχετικά με όλα τα λιπαρά δίαιτα. Επίσης, σας επιτρέπει να λιπαρές τη δίαιτα σε 17 γλώσσες για να διαβάσετε, λήψη, εκτύπωση και ταχυδρομείου.

Οι λιπαρές διατροφή είναι επίσης γνωστή ως Νέα Καλή διατροφή, τη δίαιτα Slingerland, ή Διαιτητικές Νοσοκομείο

Υπόδειξη: εξετάσουμε τις λιπαρές XL Διατροφή

Μεταφράζω

Διαβάστε αυτό το άρθρο στη δική σας γλώσσα σας σημαία, κάνοντας κλικ παρακάτω:

Οι λιπαρές δίαιτα

ΠΡΩΙΝΟ (Δευτέρα έως Παρασκευή)

"1 πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ
"1 παξιμάδι ή ψημένα σάντουιτς
"Καφές ή τσάι χωρίς ζάχαρη ή γάλα

Δευτέρα

Απογευματινή
"1 πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ
"1 αυγό
"2 φλιτζάνια γιαούρτι
"2 φρυγανιές ή τοστ

Βράδυ
"2 ντομάτες
"2 αυγά
"Μισό κεφάλι μαρούλι
"1 κύπελλο γιαούρτι
"2 φρυγανιές ή τοστ

Τρίτη

Απογευματινή
"1 πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ
"1 αυγό
"2 φλιτζάνια γιαούρτι
"2 φρυγανιές ή τοστ

Βράδυ
"1 bieftartaar ή 125 γραμμάρια στήθος κοτόπουλο
"1 ντομάτα
"1 πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ
"1 παξιμάδι ή ψημένα σάντουιτς
"1 φλιτζάνι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Τετάρτη

Απογευματινή
"1 πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ
"1 αυγό
"2 φλιτζάνια γιαούρτι
"2 φρυγανιές ή τοστ

Βράδυ
"125 γραμμάρια μπριζόλα ή ροσμπίφ
"1 πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ
"1 παξιμάδι ή ψημένα σάντουιτς
"1 κύπελλο γιαούρτι

Πέμπτη

Απογευματινή
"125 γραμμάρια quark
"1 ντομάτα
"1 πικρίας τουρσί
"1 παξιμάδι ή ψημένα σάντουιτς

Βράδυ
"1 bieftartaar ή 125 γραμμάρια στήθος κοτόπουλο
"2 ντομάτες
"1 μήλο
"1 παξιμάδι ή ψημένα σάντουιτς

Παρασκευή

Απογευματινή
"200 γραμμάρια ψάρι της επιλογής σας
"1 ντομάτα
"1 παξιμάδι ή ψημένα σάντουιτς

Βράδυ
"Μισό καλλιέργεια μαρουλιών
"1 αυγό
"1 ντομάτα

Διάφορες γραμμή κανόνες

Κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, που συνήθως τρώμε.

Καφές, τσάι και εμφιαλωμένο νερό μπορεί να είναι μεθυσμένος, με την προϋπόθεση, χωρίς ζάχαρη και γάλα.

Η σαλάτα μπορεί να είναι έμπειρο με λίγο αλάτι, ξίδι και την ορμή του πετρελαίου.

είναι να σας συστήσει ότι ψήσιμο κρέατος.

Κατά τη διάρκεια της δίαιτας είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό (δύο λίτρα την ημέρα)

Αθλητές Μάιο διατροφικές συμπλήρωμα κάθε μέρα με υπηρετούν mihoen, ρύζι ή μακαρόνια.

Διατηρείστε σε βάρος εάν τρώτε τα εξής κάθε Δευτέρα και ποτά:

Αύριο
"1 ποτήρι νερό με λεμόνι

Απογευματινή
"1 μήλο και 1 παξιμάδι ή ψημένα σάντουιτς

Βράδυ
"Μισό καλλιέργεια μαρουλιών, 1 αυγό και 1 ντομάτα

Πρόσθετες πληροφορίες

Λιπαρές ουσίες από τη δίαιτα μετά τις θερμίδες που λαμβάνετε μέσα. Αυτό είναι ένα παράδειγμα ενός αθλητή, που λιπαρές Standard Διαιτητικά συμπληρώματα διατροφής που εξυπηρετεί καθημερινά με ζυμαρικά

Αγορές για το πρόσωπο
για περίοδο πέντε ημερών.

το ευχολόγιο

Οι λιπαρές xl Δίαιτα

Για τους αθλητές και τους ανθρώπους που πασχίζω να παρέχει καθημερινή του διατροφή χωρίς λιπαρά ή να ταιριάζουν καλύτερα την προσωπική σας κατάσταση, συνιστάται η διατροφή λιπαρές XL για.

Κατεβάστε την Διατροφή

Εδώ, μπορείτε να τα διαιτητικά καλά νέα λιπαρές κατεβάσετε σε μορφή PDF. (Δεξιά - εκτός εάν υπάρχει)

Οι λιπαρές δίαιτα

Λιγότερα λίπη διατροφή (το λίπος-απόδειξη)

Das Fettfrei Diät

Τα λιπαρά δίαιτα XL

Acrobat Reader.

Είσαι περίεργος για την εμπειρία των άλλων μελών; Ρίξτε μια ματιά στα σχόλια, επισκεφθείτε το βιβλίο επισκεπτών ή discuseer μαζί για το forum μας.

Άλλες μορφές δίαιτας

Προτιμήστε μια διαφορετική δίαιτα να δοκιμάσουμε; vetvrij.com έχει όλα τα δίαιτα και afslankmethode για να σας θέσω μια σειρά. Μπορείτε να τα δείτε, να αξιολογεί και να μοιραστούν την εμπειρία σας με άλλους. Κάντε κλικ εδώ για να μεταβείτε στην έρευνα δίαιτα

Τα καλά νέα είναι χωρίς λιπαρά δίαιτα δεν θα είναι με τους κινδύνους για την υγεία μπορεί να προσφύγει. Συζήτηση σε αμφιβολία με το διαιτολόγο ή γιατρό.

Αποποίηση ευθυνών

Μήπως με την εμπειρία σας χωρίς λιπαρά ή χωρίς λιπαρά δίαιτα XL; Οι ερωτήσεις ή προτάσεις; Χρησιμοποιώντας την παρακάτω φόρμα.

Σας ευχαριστώ για τη συμβολή σας!

Σχετικά άρθρα:

• XL χωρίς λιπαρά δίαιτα
• 3 ημέρες δίαιτα
• Γιαούρτια Διατροφή
• Scarsdale Διατροφή
• Pritikin δίαιτα

Το μήνυμα αυτό δημοσιεύτηκε την Παρασκευή, 16 Νοεμβρίου 2007 στις 20:47 και θα κατατεθεί στο πλαίσιο του Δίαιτες λίπος. Μπορείτε να ακολουθήσετε τις απαντήσεις μέσω του RSS 2.0 ζωοτροφών. Μπορείτε να αφήσετε μία απάντηση, ή trackback κάνει από τη δική σας ιστοσελίδα.