Σούπα Διατροφή
Η συνταγή της Σούπας Διατροφή
Ingrediëten: 3 λίτρα νερό, 3 κρεμμύδια, πράσινες πιπεριές, σέλινο Hurst, 1 / 2 λάχανο λευκό, 2 ντομάτες, 1 καρότο χειμώνα, συσκευασία soepverrijker
Προετοιμασία: Κόβουμε την κοπή ή λαχανικά σε μικρά κομμάτια. Φέρτε τα πάντα σε βρασμό, προσθέτουμε το soepverrijker και ας αφήσουμε τα πάντα για μία ώρα μέχρι να μαγειρέψουν όλα είναι υπερβολικά μαγειρεμένο.
Επεξήγηση σούπα δίαιτα 
Η βάση αυτή είναι μια δίαιτα λιπαρά σούπα, την οποία μπορείτε να φάτε όσο θέλετε, σχεδόν δεν περιέχει θερμίδες και λίπος ρήξης, αν και θα έχετε ένα αίσθημα πεινασμένη.
Εάν ακολουθήσετε αυτό, μπορείτε να τα διαιτητικά ώρα του 4-7 κιλά αποβλήτων σε 7 ημέρες.
Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτή τη δίαιτα όσο θέλετε, αλλά δεν συνεχές, το καλύτερο κομμάτι είναι 7 ημέρες, 7 ημέρες (τουλάχιστον 2 ημέρες).
Εάν η λειτουργία του εντέρου σας, αποτυγχάνει στη συνέχεια λαμβάνουν ένα φλιτζάνι πίτουρο ή muesli.
Απαγορευμένες: ψωμί, το αλκοόλ, τα αεριούχα ποτά και ποτά διαίτης!
Εγκρίθηκε: νερό, χωρίς ζάχαρη τσάι, χωρίς ζάχαρη (μαύρη), καφέ, χυμό χωρίς ζάχαρη, χυμό μούρων και αποβουτυρωμένο γάλα.
Μετά από 24 ώρες αναμονής διατροφή με το οινόπνευμα!
Προσοχή: ακολουθήστε τη δίαιτα αυστηρά. Εάν τρώτε μόνο τη σούπα, θα υποφέρουν από υποσιτισμό ραπ!
Η Διατροφή:
DAY 1
Όλα τα φρούτα εκτός από μπανάνες. Σούπα όσο θέλετε.
Πεπόνια και τα καρπούζια έχουν λιγότερες θερμίδες από τα περισσότερα φρούτα.
Ημέρα 2
Όλα τα λαχανικά. Μαζί με τη σούπα. Φάτε μέχρι να βαρεθεί, φρέσκα ή κονσερβοποιημένα λαχανικά. Προσπαθήστε όσο το δυνατόν περισσότερο για να φάω πράσινα φυλλώδη λαχανικά και να αποφεύγουν τα ξηρά φασόλια, αρακάς και καλαμπόκι.
Όταν θα έχετε ένα δείπνο ψημένα πατάτας (με κέλυφος) ή στο φούρνο με βούτυρο. Δεν τρώνε φρούτα!
Ημέρα 3
Τρώτε πολύ ως σούπα, φρούτα και λαχανικά θέλετε. ΟΧΙ πατάτας!
Ημέρα 4
Μπανάνες και στα γρήγορα (αποκορυφωμένο) γάλα. Μαζί με τη σούπα. Μπορείτε να τρώνε μπανάνες έως 8. Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο την άνοιξη.
Συμβουλή: Για να μπανάνας milkshakes!
Οι μπανάνες έχουν πολλές θερμίδες και υδατάνθρακες, όπως το γάλα, αλλά για την ημέρα αυτή, το σώμα σας, ιδιαίτερα το κάλιο του μπανάνας, συμπεριλαμβανομένων των υδατανθράκων και του ασβεστίου ώστε να έχουν μικρότερη σημασία στην γλύκα.
Ημέρα 5
Το βόειο κρέας, κοτόπουλο ή ψάρι με ντομάτα. Ίσως να είναι 300 έως 450 βαθμούς. κρέας ή ψάρι μαζί με τις τομάτες σε κονσέρβα ντομάτες ή 6 νωπά.
Προσπαθήστε τουλάχιστον 6 έως 8 ποτήρια νερό για να πίνουν στην οξέων από τον οργανισμό σας πλύση.
Τρώτε τουλάχιστον 1 x σούπα!
Ημέρα 6
Το βόειο κρέας και τα λαχανικά, όσο θέλετε. Μπορεί ακόμα και 2 ή 3 μπριζόλες με πράσινα φυλλώδη λαχανικά τρώτε, αλλά δεν πατάτας!
Τρώτε τουλάχιστον LX η σούπα!
Ημέρα 7
Silver Fleece Rice, χωρίς ζάχαρη χυμός και λαχανικά. Όλα όσα θέλετε.
Τρώτε τουλάχιστον 1 x σούπα!
Από αυτή τη σούπα, μπορείτε να φάτε όσο θέλετε και αν θέλετε!
Μήπως την εμπειρία σας με τη σούπα δίαιτα; Οι ερωτήσεις ή προτάσεις; Χρησιμοποιώντας την παρακάτω φόρμα.
Σας ευχαριστώ για τη συμβολή σας!
© vetvrij.com - αυτό το άρθρο δεν μπορούν να αναπαραχθούν χωρίς άδεια.Απάντηση σε αυτό το άρθρο
Εκτυπώστε αυτό το άρθρο 
Αποστολή άρθρου 
Σχετικά άρθρα:
- Λαχανόσουπα δίαιτα
- Sacred Heart δίαιτας
- Sacred Heart δίαιτας
- Σούπα βοηθά το αδυνάτισμα
- Φρούτα Διατροφή
Απάντηση αριθμό: 14 - που εκδόθηκε στις 30 Νοεμβρίου 2008 10:16
Γειά,
ακόμα μια ερώτηση, τι γίνεται με ένα ποτήρι melkkefir;
Κάνουμε μόνο του, αλλά και με ημιαποβουτυρωμένο γάλα, άπαχο με επιτυχία.
Kefir πρέπει να δημιουργούνται εκ νέου κάθε μέρα διαφορετικά, τα "άνθη" νεκρός. Όπως ήδη τόσο δύσκολο να πάρει την ...
Απάντηση αριθμό: 13 - που εκδόθηκε στις 18 Νοεμβρίου 2008 22:44
Heey, έχω ήδη ακούσει σίγουρα σας δίαιτα, η μαμά μου κάνουν για χρόνια (συνήθως μετά τις διακοπές, κ.λπ.)
Πάω να το κάνουμε την επόμενη εβδομάδα:), 2 x είναι απαραίτητο
Αλλά η ερώτησή μου ήταν τώρα, πολύ καλή φυσική, και μου αρέσει fitness σούπα μου σε συνδυασμό με δίαιτα, είναι ένα πρόβλημα; και επιτρέψτε μου ποτό ενεργειακά ποτά κατά τη δική μου φυσική κατάσταση; (όπως είναι Υδροχόος ή ενέργειας milkshakes;) Απαντήστε όσο το δυνατόν συντομότερα ότι μπορεί να ξεκινήσει
Κατανομή
Απάντηση αριθμό: 12 - εκδοθεί στις 5 Νοεμβρίου 2008 18:29
Θα ήθελα να αγοράσω σούπα δίαιτα αλλά ελάχιστα γνωρίζουν πού μπορούν να έχουν Άμστερνταμ αναζητήθηκε αλλά δεν βρέθηκε θα θέλατε να απαντήσει στην ερώτησή μου και θέλω να μου στείλετε πίσω το συντομότερο δυνατόν.
Σας ευχαριστώ και ευγενικά,
Nielab
Απάντηση αριθμό: 11 - που εκδόθηκε στις 19 Οκτωβρίου 2008 στις 11:59
Ξεκίνησα σήμερα, και μετά την ανάγνωση όλων των μηνυμάτων σας, έχω στην έννοια!
επιτυχία σε όλους.
Renske χαιρετισμούς