Rawfood μπορεί να οδηγήσει σε λιποβαρή
Το μόνο που τρώνε "Ακατέργαστα τρόφιμα»; Η Δίαιτα "Ακατέργαστα τρόφιμα είναι σήμερα μια τάση στο Χόλιγουντ. Ακατέργαστα τρόφιμα foodisten 
μόνο τα τρόφιμα που δεν είναι βραστά, ψητά ή τηγανητά. Σύμφωνα με τους πάει στο μαγείρεμα των τροφίμων χάσει πολλά ένζυμα που χρειάζονται για την πέψη. Η Διατροφή Center δείχνει ότι αυτό δεν είναι σωστό, γιατί το δικό μας σώμα με τα ένζυμα τροφίμων που μπορεί να χωνέψει. Επιπλέον, αυτή η δίαιτα για ελλείψεις.
Η κουζίνα του ακατέργαστου foodisten αποτελείται κυρίως από ωμά λαχανικά, φρούτα, (βλαστήσει) σπόροι, καρύδια και τα φύκια. Ορισμένοι (ομάδες) τρόφιμα ας τους απομακρύνει, αφήνοντας ευκαιρία σε έλλειψη σιδήρου, βιταμίνες Β2 και Β12 και το ασβέστιο.
Κίνδυνοι
Έρευνα από τους χρήστες του ακατέργαστου τροφίμου δείχνει ότι η δίαιτα μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά λιποβαρή. Στις γυναίκες, ο κύκλος της εμμηνόρροιας διαταράχθηκε και πιο ολέθριο δόντι σταθερό. Μπορεί, επίσης, στα παιδιά της ανάπτυξης οδηγεί σε αύξηση των καθυστερήσεων.
Κακή Αμεταποίητο μερικές φορές
Έχει αποδειχθεί ότι κάποια είδη λαχανικών δεν πρέπει να το φάει ακόμα νωπό. Φυσικά στα λαχανικά μπορεί να αποτρέψει αυτές τις τοξικές ουσίες. Κόβουμε πράσινα φασόλια και συνεπώς θα πρέπει να το παρακάνετε. Δεν μπορεί το σώμα μας τα θρεπτικά συστατικά από ωμά λαχανικά κάποιες λιγότερο καλές επιδόσεις.
Συμπληρώματα
Αυτό παρέχει μια ισορροπημένη δίαιτα δίαιτα. Η Διατροφή Κέντρο συνιστά it off. Η συνεχιζόμενη έλλειψη της ακατέργαστης βιταμίνες και ανόργανα foodisten Μάιο συμπληρώνει με ένα πολυεθνικό συμπλήρωμα βιταμίνης με το 100% της συνιστώμενης ποσό.
Σχετικά Άρθρα
http://www.vetvrij.com/rauw-dieet.html
http://www.vetvrij.com/documentaire-rauw-eten.html
Πηγή: Κέντρο τροφίμων
© vetvrij.com - αυτό το άρθρο δεν μπορούν να αναπαραχθούν χωρίς άδεια.Απάντηση σε αυτό το άρθρο
Εκτυπώστε αυτό το άρθρο 
Αποστολή άρθρου 
Σχετικά άρθρα:
