Reacties op: Eiwitdieet http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html Dieet ervaring, forum en tips Fri, 30 Jul 2010 05:02:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Door: Natas http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-12869 Natas Mon, 26 Jul 2010 18:11:02 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-12869 Meer informatie over het boek boek van Dr. Frank en aanmelden voor het dieet kun je vinden in <strong><a href="http://www.vetvrij.com/gezond-slank-met-het-dr-frank-boek-84-menus-om-lekker-af-te-vallen.html" rel="nofollow">dit artikel</a></strong>. Meer informatie over het boek boek van Dr. Frank en aanmelden voor het dieet kun je vinden in dit artikel.

]]> Door: minner els http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-12865 minner els Mon, 26 Jul 2010 16:51:18 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-12865 ik zou graag het dieet ontvangen via mail+ het boek bestellen slank met dokter frank ik zou graag het dieet ontvangen via mail+ het boek bestellen slank met dokter frank

]]> Door: bryan http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-12178 bryan Sun, 04 Jul 2010 10:45:17 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-12178 hallo ik ben in 3 maanden tijd al 125 kilo afgevallen ik doe het volgende ik drink 4 liter water per dag begin met de dag met 4 bruine boterhammen met zalf filet tussen de middag neem ik fruit en rond 18:00 neem ik me warme maaltijd en voor het slapen eet ik nog brood als je dit zo'n drie maanden kan volhouden dan kom je er wel en ja nog iets van maandag tot zondag elke avond khei harde sex probeer elke standje en je zult zien beste resultaat die je kan behalen je zal wel lachen en denken ja dit is bullshit maar wat dokters en dieet recepten geven dat is pas pure onzin was het maar waar dat je van een pilletje meteen van je hoofdpijn afwas denk logisch na maar goed laat het hierbij mvgr hallo

ik ben in 3 maanden tijd al 125 kilo afgevallen

ik doe het volgende ik drink 4 liter water per dag
begin met de dag met 4 bruine boterhammen met zalf filet
tussen de middag neem ik fruit en rond 18:00 neem ik me warme maaltijd en voor het slapen eet ik nog brood als je dit zo’n drie maanden kan volhouden dan kom je er wel en ja nog iets van maandag tot zondag elke avond khei harde sex probeer elke standje en je zult zien beste resultaat die je kan behalen je zal wel lachen en denken ja dit is bullshit maar wat dokters en dieet recepten geven dat is pas pure onzin was het maar waar dat je van een pilletje meteen van je hoofdpijn afwas denk logisch na maar goed laat het hierbij
mvgr

]]> Door: neeltje http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-11687 neeltje Thu, 17 Jun 2010 08:28:22 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-11687 ik ben op het moment ook bezig met een eiwitdieet, van d-fordiet. ik ben er ongeveer 8 weken geleden mee begonnen en mijn doel was 15 kilo afvallen. ik woog op het moment dat ik begon 86 en nu weeg ik 72. ik wil graag naar de 70 toe maar het gaat echt super snel! maar het is af en toe wel moeilijk om niet iets anders tussendoor te eten.. dus ik heb in die 8 weken ook echt een paar keer gehad dat ik het niet gedaan heb en gewoon lekker gegeten heb. maar ik val toch meestal wel gemiddeld zo een drie ons per dag af. meestal 2 tot 2.5 kilo in de week! als je snel veel wilt afvallen is een eiwitdieet echt perfect! ik ben op het moment ook bezig met een eiwitdieet, van d-fordiet.
ik ben er ongeveer 8 weken geleden mee begonnen en mijn doel was 15 kilo afvallen.
ik woog op het moment dat ik begon 86 en nu weeg ik 72. ik wil graag naar de 70 toe maar het gaat echt super snel! maar het is af en toe wel moeilijk om niet iets anders tussendoor te eten..
dus ik heb in die 8 weken ook echt een paar keer gehad dat ik het niet gedaan heb en gewoon lekker gegeten heb. maar ik val toch meestal wel gemiddeld zo een drie ons per dag af. meestal 2 tot 2.5 kilo in de week!
als je snel veel wilt afvallen is een eiwitdieet echt perfect!

]]> Door: Suzan http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-11478 Suzan Fri, 11 Jun 2010 13:54:32 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-11478 Ik ben ook zeer te spreken over haar boekje, ik heb het aangeschaft en na mijn eitwitten dieet; zal ik overgaan op haar filosofie. Ik ben benieuwd, want het is misschien niet altijd handig om voor de hele dag vanalles mee te nemen onder werktijd etc.. maargoed, dat zie ik over een paar weken wel. Ben nu 7,5 kwijt in 3 weken en ik wil nog even door gaan want ik houd het prima vol. Ik ben ook zeer te spreken over haar boekje, ik heb het aangeschaft en na mijn eitwitten dieet; zal ik overgaan op haar filosofie. Ik ben benieuwd, want het is misschien niet altijd handig om voor de hele dag vanalles mee te nemen onder werktijd etc.. maargoed, dat zie ik over een paar weken wel. Ben nu 7,5 kwijt in 3 weken en ik wil nog even door gaan want ik houd het prima vol.

]]> Door: Ellen123 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-11297 Ellen123 Sun, 06 Jun 2010 09:28:15 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-11297 Hallo Hier even een berichtje van mij,het is heel goed gegaan met Tim Fit het eiwitdieet. Ben begonnen met 76,3 kg en 1,5 kuur later 67,9 kg . Daarna nog naar 66,3 kg. Dus ben heel tevreden ,en voel mij goed. De migraine is zo goed als weg,eindelijk na 20 jaar. Heb zelf het idee de suikers,die ik niet meer krijg. Dianne heeft mij goed geholpen als ik iets niet begreep,was voor mij wel gemakkelijk. Zelf is zij 14 kilo afgevallen met Tim Fit ,dus ook heel blij met haar gewicht. Als het ooit weer eens nodig zou zijn ,doen we het zo weer. Ik blijf nu wel op gewicht met het Blijf Slank Ontbijt van TimFit Groeten Ellen. Hallo
Hier even een berichtje van mij,het is heel goed gegaan met Tim Fit het eiwitdieet.
Ben begonnen met 76,3 kg en 1,5 kuur later 67,9 kg .
Daarna nog naar 66,3 kg. Dus ben heel tevreden ,en voel mij goed.
De migraine is zo goed als weg,eindelijk na 20 jaar.
Heb zelf het idee de suikers,die ik niet meer krijg.
Dianne heeft mij goed geholpen als ik iets niet begreep,was voor mij wel gemakkelijk.
Zelf is zij 14 kilo afgevallen met Tim Fit ,dus ook heel blij met haar gewicht.
Als het ooit weer eens nodig zou zijn ,doen we het zo weer. Ik blijf nu wel op gewicht met het Blijf Slank Ontbijt van TimFit

Groeten Ellen.

]]> Door: Iris http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-11115 Iris Mon, 31 May 2010 18:50:33 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-11115 @Marcella Ik ben ook erg te spreken over de filosofie van Yvonne Lemmers. Ik heb haar boek 'grip op koolhydraten 3x van voor naar achteren gelezen en erg veel opgestoken over koolhydraten, eiwitten en voeding. Wat me alleen tegenstaat is dat de website waar jij naar verwijst een forum heeft waar je alleen gebruik van kan maken als je geld overmaakt naar Yvonne. Er zijn genoeg gratis alternatieven op internet te vinden waar je over dit onderwerp informatie kunt inwinnen en discussiëren (hier bijvoorbeeld) Ik sluit me dus aan bij de denkwijze van Yvonne over koolhydraten en voeding maar vind dat ze haar website vrij toegankelijk moet maken. Iris @Marcella

Ik ben ook erg te spreken over de filosofie van Yvonne Lemmers. Ik heb haar boek ‘grip op koolhydraten 3x van voor naar achteren gelezen en erg veel opgestoken over koolhydraten, eiwitten en voeding.

Wat me alleen tegenstaat is dat de website waar jij naar verwijst een forum heeft waar je alleen gebruik van kan maken als je geld overmaakt naar Yvonne. Er zijn genoeg gratis alternatieven op internet te vinden waar je over dit onderwerp informatie kunt inwinnen en discussiëren (hier bijvoorbeeld)

Ik sluit me dus aan bij de denkwijze van Yvonne over koolhydraten en voeding maar vind dat ze haar website vrij toegankelijk moet maken.

Iris

]]> Door: marcella http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-11112 marcella Mon, 31 May 2010 18:26:36 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-11112 Waarom kijken jullie niet eens op de website van Yvonne Lemmers: Grip op koolhydraten. Ook dit is een koolhydraatarm en eiwitrijk dieet. Maar dan met gewone gezonde produkten en ook nog de mogelijkheid om eens wat lekkers te nemen. Het gaat dan misschien wat minder hard dan met die shakes, maar je ontwikkelt wel meteen een gezond eetpatroon en hoeft niet steeds over te schakelen van de ene naar de andere fase. Bovendien kun je gewoon met je gezin meeeten. Ze heeft een heel helder boekje geschreven met alle richtlijnen en heerlijke eenvoudige recepten. Groetjes Waarom kijken jullie niet eens op de website van Yvonne Lemmers: Grip op koolhydraten. Ook dit is een koolhydraatarm en eiwitrijk dieet. Maar dan met gewone gezonde produkten en ook nog de mogelijkheid om eens wat lekkers te nemen. Het gaat dan misschien wat minder hard dan met die shakes, maar je ontwikkelt wel meteen een gezond eetpatroon en hoeft niet steeds over te schakelen van de ene naar de andere fase. Bovendien kun je gewoon met je gezin meeeten. Ze heeft een heel helder boekje geschreven met alle richtlijnen en heerlijke eenvoudige recepten.

Groetjes

]]> Door: Suzan http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-10916 Suzan Thu, 27 May 2010 09:04:58 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-10916 Hoi Nick, Ik bestel de spullen bij een Beauty Instituut in Boxmeer. Het is ongeveer het zelfde als prodimed, ken je dat? Ik ben vanmorgen wezen wegen, en morgen ben ik een week bezig met het dieet en ik was vandaag al 4 kilo kwijt; dus dat is een vliegende start! Groetjes Hoi Nick,

Ik bestel de spullen bij een Beauty Instituut in Boxmeer. Het is ongeveer het zelfde als prodimed, ken je dat? Ik ben vanmorgen wezen wegen, en morgen ben ik een week bezig met het dieet en ik was vandaag al 4 kilo kwijt; dus dat is een vliegende start!

Groetjes

]]> Door: nikita http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-10906 nikita Thu, 27 May 2010 05:44:02 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-10906 Beste Suzan, Waar bestel jij dan Sanislim. Ik op de site dat het alleen in het zuiden van Nederland is. Groet, Nick Beste Suzan,

Waar bestel jij dan Sanislim.
Ik op de site dat het alleen in het zuiden van Nederland is.

Groet, Nick

]]> Door: Suzan http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-10870 Suzan Wed, 26 May 2010 07:43:13 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-10870 Hoi Allemaal, Ik ben met Sanislim bezig; een proteine / eiwit dieet. Ik heb voorheen modifast gedaan waar ik ook 15 kilo mee af was gevallen, alleen de shakes kon ik niet meer luchten of zien. Nu ben ik met dit dieet bezig, veel diversiteit, heerlijke smaken en ben vrijdag 1 week bezig en ik ben nu (op woensdag) al 3 kilo kwijt. Ik heb geen honger gevoel, voel me sterk, voel me fijn en dit ga ik zo nog wel even volhouden! Nog 12 kilo en dan is mijn doel bereikt eindelijk weer 75 kilo! Iedereen succes met afvallen! Groetjes Hoi Allemaal,

Ik ben met Sanislim bezig; een proteine / eiwit dieet. Ik heb voorheen modifast gedaan waar ik ook 15 kilo mee af was gevallen, alleen de shakes kon ik niet meer luchten of zien. Nu ben ik met dit dieet bezig, veel diversiteit, heerlijke smaken en ben vrijdag 1 week bezig en ik ben nu (op woensdag) al 3 kilo kwijt. Ik heb geen honger gevoel, voel me sterk, voel me fijn en dit ga ik zo nog wel even volhouden! Nog 12 kilo en dan is mijn doel bereikt eindelijk weer 75 kilo!

Iedereen succes met afvallen!

Groetjes

]]> Door: Dana http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-10685 Dana Sun, 16 May 2010 09:11:58 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-10685 Hi Sas, Ik zie dat je een reaktie hebt geplaatst gefeliciteerd met je behaalde resultaat, als ik mij goed kan herinneren heb jij toch ook het eiwitdieet-timfit gevolgd? Koes Dana Hi Sas,

Ik zie dat je een reaktie hebt geplaatst gefeliciteerd met je behaalde resultaat, als ik mij goed kan herinneren heb jij toch ook het eiwitdieet-timfit gevolgd?

Koes Dana

]]> Door: Sas http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-10383 Sas Tue, 04 May 2010 18:45:38 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-10383 Sas, 03-05-2010 15:05 Nou bij deze nog een positieve recensie van mij...Ik ben met dit dieet begin maart begonnen, was nog redelijk afwachtend voor de resultaten. Ik heb twee weken de 1e fase gedaan en ben samen met de 2e fase (ook 2 weken gedaan) plusminus 5 kilo afgevallen, dat was ook mijn streven van 64,5 naar om en nabij 59 kilo...en ik zit weer heerlijk in mijn vel en kleding! Voel me ook lekkerder en energieker, dat is ook te wijten aan de andere manier van eten en leven die je door dit dieet aanleert, dat moet je wel vasthouden om je streefgewicht te behouden. Ik ben ook van plan om dit vast te blijven houden door 's ochtends te beginnen met de shake...ik drink het standaard met soyamelk ( met choco- of bananensmaak)dat vind ik persoonijk het lekkerst, daarbij veel fruit, matig met koolhydraten en lekker mager vlees en groenten eten. Je wordt gewoon veel bewuster van wat je allemaal naar binnen werkt. Goed voor mijn gewicht en voor de gezondheid! Love it! Dus een aanrader! Sas, 03-05-2010 15:05
Nou bij deze nog een positieve recensie van mij…Ik ben met dit dieet begin maart begonnen, was nog redelijk afwachtend voor de resultaten. Ik heb twee weken de 1e fase gedaan en ben samen met de 2e fase (ook 2 weken gedaan) plusminus 5 kilo afgevallen, dat was ook mijn streven van 64,5 naar om en nabij 59 kilo…en ik zit weer heerlijk in mijn vel en kleding! Voel me ook lekkerder en energieker, dat is ook te wijten aan de andere manier van eten en leven die je door dit dieet aanleert, dat moet je wel vasthouden om je streefgewicht te behouden. Ik ben ook van plan om dit vast te blijven houden door ‘s ochtends te beginnen met de shake…ik drink het standaard met soyamelk ( met choco- of bananensmaak)dat vind ik persoonijk het lekkerst, daarbij veel fruit, matig met koolhydraten en lekker mager vlees en groenten eten. Je wordt gewoon veel bewuster van wat je allemaal naar binnen werkt. Goed voor mijn gewicht en voor de gezondheid! Love it! Dus een aanrader!

]]> Door: m van der eyk http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-9170 m van der eyk Mon, 08 Mar 2010 12:36:05 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-9170 hallo ik ben mvr van der eyk , ik heb een vraag ik heb medicijnen voor hart bvb. bloedverdunners en bloeddrukverlagers en bij tyd en wijlen teveel eiwit in urine. waar ik ook soms medicijne voor krijg is voor mij dan een eiwit dieet goed ik heb namelijk ook overgewicht . of moet ik dat aan een dieetiste vragen of dokter. áfwachtend u antwoord bvb dank hallo ik ben mvr van der eyk , ik heb een vraag ik heb medicijnen voor hart bvb. bloedverdunners en bloeddrukverlagers en bij tyd en wijlen teveel eiwit in urine. waar ik ook soms medicijne voor krijg is voor mij dan een eiwit dieet goed ik heb namelijk ook overgewicht . of moet ik dat aan een dieetiste vragen of dokter. áfwachtend u antwoord bvb dank

]]> Door: marian kraai http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-9032 marian kraai Mon, 01 Mar 2010 16:50:19 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-9032 ook mijn man en ik zijn aan het lijnen met het eiwit dieet van dokter frank. nu hebben we in een supermarkt "meatless:ondekt ingredienten:lupinemeel,zeewierextract,E401,plantenextract,plantaardigaroma. het is om mee te roerbaken,maar ik twijfel of het wel past in een eiwit dieet. per 100 gr.89kcal. 1 gr.vet 6,4 gr koolhdr. 8.5 gr.eiwitten. 9 gr.voedvzl. het is nieuw en het heet basis voor hollandse roerbak.lekker vetarm ,lekker plantaardig. ik hoop dat u mij iets wijzer kan maken. mvg.marian kraai ook mijn man en ik zijn aan het lijnen met het eiwit dieet van dokter frank.
nu hebben we in een supermarkt “meatless:ondekt
ingredienten:lupinemeel,zeewierextract,E401,plantenextract,plantaardigaroma.
het is om mee te roerbaken,maar ik twijfel of het wel past in een eiwit dieet.
per 100 gr.89kcal.
1 gr.vet
6,4 gr koolhdr.
8.5 gr.eiwitten.
9 gr.voedvzl.
het is nieuw en het heet basis voor hollandse roerbak.lekker vetarm ,lekker plantaardig.
ik hoop dat u mij iets wijzer kan maken.
mvg.marian kraai

]]> Door: Marnix http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-8989 Marnix Sat, 27 Feb 2010 17:12:01 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-8989 Ik eet net als Dennis erg veel eieren. Ik eet overigens alleen het eiwit, en niet of zelden het eigeel. Dat doe ik op de volgende manier: Eieren 6 minuten koken Eieren pellen Bolletje eigeen eruit halen Eiwit opeten Op die manier hoef je geen (dure) eiwitproducten te kopen. Een doosje eieren voor 1.50euro is genoeg voor een berg eiwitten. Minder honger, goed voor je spieropbouw. Ik eet net als Dennis erg veel eieren. Ik eet overigens alleen het eiwit, en niet of zelden het eigeel. Dat doe ik op de volgende manier:

Eieren 6 minuten koken
Eieren pellen
Bolletje eigeen eruit halen
Eiwit opeten

Op die manier hoef je geen (dure) eiwitproducten te kopen. Een doosje eieren voor 1.50euro is genoeg voor een berg eiwitten. Minder honger, goed voor je spieropbouw.

]]> Door: zelda http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-8796 zelda Fri, 19 Feb 2010 20:13:00 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-8796 ook een vraag voor Denis Eet je echt alleen eieren?? dat lijkt me niet gezond! ook een vraag voor Denis

Eet je echt alleen eieren?? dat lijkt me niet gezond!

]]> Door: antonien http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-8790 antonien Fri, 19 Feb 2010 12:35:46 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-8790 een vraag voor Denis. graag meer uitleg wat betreft die eieren, hoeveel ,hoelang want dat klinkt erg goed en eieren zijn lekker alvast bedankt antonien een vraag voor Denis.

graag meer uitleg wat betreft die eieren, hoeveel ,hoelang want dat klinkt erg goed en eieren zijn lekker
alvast bedankt
antonien

]]> Door: dennis http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-8442 dennis Sat, 30 Jan 2010 18:46:53 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-8442 ik ben 150 kilo afgevallen door alleen nog maar eieren te eten. ik ben 150 kilo afgevallen
door alleen nog maar eieren te eten.

]]> Door: Dr. Moreen http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-8422 Dr. Moreen Fri, 29 Jan 2010 11:57:40 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-8422 Ik werk mee aan een onderzoek naar de invloed van eiwitten op je gewicht. De resultaten zijn verbluffend. In het oosten van het land is ook een groot ondezoek gestart las ik op deze site. afvallen met een eiwitdieet is de langverwachte oplossing. Ik werk mee aan een onderzoek naar de invloed van eiwitten op je gewicht. De resultaten zijn verbluffend. In het oosten van het land is ook een groot ondezoek gestart las ik op deze site. afvallen met een eiwitdieet is de langverwachte oplossing.

]]> Door: valerie http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-8179 valerie Sat, 16 Jan 2010 10:25:18 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-8179 Ik ben 1 januari begonnen met eiwitdieet sanaslank om 5 kg af te vallen, ben nu 4 kg spiermassa kwijt en er is 4 kg vet voor in de plaats gekomen... ben met fase 2 begonnen en heb 2 etentjes gehad in de tussen tijd met wijn en alcohol ... ik begrijp alleen niet dat ik dus Spiermassa kwijt raak en geen vet !!!! Ben nu 16 dagen bezig... ik geef het nog 2 weken en dan stop ik ermee, want spiermassa wil ik niet kwijt !!!!! Met prodimed benijk in 2007 5 kg afgevallen in 2 maanden tijd... Zou ik nog meer geduld moeten hebben en echt alcohol bannen ? Ik ben 1 januari begonnen met eiwitdieet sanaslank om 5 kg af te vallen, ben nu 4 kg spiermassa kwijt en er is 4 kg vet voor in de plaats gekomen… ben met fase 2 begonnen en heb 2 etentjes gehad in de tussen tijd met wijn en alcohol … ik begrijp alleen niet dat ik dus Spiermassa kwijt raak en geen vet !!!! Ben nu 16 dagen bezig… ik geef het nog 2 weken en dan stop ik ermee, want spiermassa wil ik niet kwijt !!!!!
Met prodimed benijk in 2007 5 kg afgevallen in 2 maanden tijd… Zou ik nog meer geduld moeten hebben en echt alcohol bannen ?

]]> Door: mukesh http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-7692 mukesh Sat, 05 Dec 2009 10:48:53 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-7692 ik ben diabeet ik gebruik isuline is het verstandig met eiwit dieet ik ben diabeet ik gebruik isuline is het verstandig met eiwit dieet

]]> Door: Chris http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-7534 Chris Mon, 23 Nov 2009 21:43:43 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-7534 Anja, Een eiwitdieet moet beperkt zijn in de tijd. 9 maanden is al zeer lang. Je kan ook op gewicht blijven met koolhydraten (brrod/pasta/rijst). Zeker voor een marathon moet je voldoende koolhydraten eten ! Anja,

Een eiwitdieet moet beperkt zijn in de tijd. 9 maanden is al zeer lang. Je kan ook op gewicht blijven met koolhydraten (brrod/pasta/rijst). Zeker voor een marathon moet je voldoende koolhydraten eten !

]]> Door: Anja http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-7294 Anja Mon, 26 Oct 2009 22:41:08 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-7294 Hoi, ik ben Anja en volg al 3/4 jaar zeer succesvol een eiwitrijk dieet. heb alle fasen doorlopen. om op gewicht te blijven is het voor mij eenvoudig door zo min mogelijk koolydraten te eten, dus geen bood/pasta/rijst en nauwelijks koeken alleen de toegestane vanuit het dieet. ben aan het trainen voor de halve marathon en vraag me af of ik geen tekorten krijg omdat ik nauwelijks koolydraten tot me neem. Moet ik ergens mee compenseren? Overigens gaat het lopen prima en voel ik zelf geen tekorten of iets, heb energie voldoende. Maar alles wat ik lees over hardlopen en voeding gaat over koolydraten. Hoi, ik ben Anja en volg al 3/4 jaar zeer succesvol een eiwitrijk dieet. heb alle fasen doorlopen. om op gewicht te blijven is het voor mij eenvoudig door zo min mogelijk koolydraten te eten, dus geen bood/pasta/rijst en nauwelijks koeken alleen de toegestane vanuit het dieet. ben aan het trainen voor de halve marathon en vraag me af of ik geen tekorten krijg omdat ik nauwelijks koolydraten tot me neem. Moet ik ergens mee compenseren? Overigens gaat het lopen prima en voel ik zelf geen tekorten of iets, heb energie voldoende. Maar alles wat ik lees over hardlopen en voeding gaat over koolydraten.

]]> Door: Lianne http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-6724 Lianne Sat, 29 Aug 2009 11:40:56 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-6724 Ik ben nu sinds maandag bezig en ben al 3 kilo kwijt. Ik vind het een goed dieet. Natuurlijk heb je af en te wel zin in kaas of een kroket of iets anders waar je van houdt, maar je hebt geen honger omdat je de hele dag door mag eten, alleen zijn dit dan bepaalde groenten. Ik ben begonnen met eiwitshakes en 's ochtends en 's middags salades. Hier kan je in doen waar je van houdt: groene paprika, bloemkool, sellerie, komkommer (lekker geraspt met azijn er door) en 's avonds bijvoorbeeld broccoli en chamignonnetjes bakken. Hier kan je dan wat mosterd bij doen voor de smaak. Ik heb het pro10dieet gekocht, maar dat valt me nog wat tegen. Dit zijn toch vooral shakes. Ik gebruik dit nu meer als toevoeging, dat je wat meer afisseling hebt, maar niet als vervanging. Gewoon zelf een plan op stellen met de toegestane groenten en wel zorgen dat je extra vitaminen en eiwitten door bijv een shake binnen krijgt, anders wordt je slap. Hoop dat hoe ik het doe wat meer ideeen geeft hoe je dit zelf zou kunnen doen. Ik ben nu sinds maandag bezig en ben al 3 kilo kwijt. Ik vind het een goed dieet. Natuurlijk heb je af en te wel zin in kaas of een kroket of iets anders waar je van houdt, maar je hebt geen honger omdat je de hele dag door mag eten, alleen zijn dit dan bepaalde groenten.

Ik ben begonnen met eiwitshakes en ‘s ochtends en ‘s middags salades. Hier kan je in doen waar je van houdt: groene paprika, bloemkool, sellerie, komkommer (lekker geraspt met azijn er door) en ‘s avonds bijvoorbeeld broccoli en chamignonnetjes bakken. Hier kan je dan wat mosterd bij doen voor de smaak.

Ik heb het pro10dieet gekocht, maar dat valt me nog wat tegen. Dit zijn toch vooral shakes. Ik gebruik dit nu meer als toevoeging, dat je wat meer afisseling hebt, maar niet als vervanging.

Gewoon zelf een plan op stellen met de toegestane groenten en wel zorgen dat je extra vitaminen en eiwitten door bijv een shake binnen krijgt, anders wordt je slap.

Hoop dat hoe ik het doe wat meer ideeen geeft hoe je dit zelf zou kunnen doen.

]]> Door: Natas http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-6714 Natas Fri, 28 Aug 2009 10:41:07 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-6714 @Elly, a) dit is afhankelijk welk product je gebruikt b) dit wordt duidelijk aangegeven in de fase-schema's c) zie antwoord a. Vragen aan 'Dieet Deskundige' worden beantwoord door een team van onafhankelijke dietisten en ervaringsdeskundigen. Zonder dat je aangeeft voor welk eiwit dieet je kiest is het moeilijk om aan te geven aan welke richtlijnen je jezelf moet houden. Dit is sterk verschillend per eiwit-dieet. Voor een 'eitwit dieetdag' heb je bijvoorbeeld geen supplementen nodig. Kies je vijvoorbeeld voor Prodimed, Prodiet, Maxifit, Sanaslank krijg je wel te maken met maaltijdvervangers gebaseerd op eiwitten. Verdiep je in de informatie die we op de site aanbieden. Alle eiwit-diëten kun je hier vinden: http://www.vetvrij.com/eiwit-of-proteine-dieten.html Deze site levert onafhankelijke informatie over ieder (eiwit) dieet. Wij zijn dus absoluut geen leverancier van dieet-producten. @Elly,

a) dit is afhankelijk welk product je gebruikt
b) dit wordt duidelijk aangegeven in de fase-schema’s
c) zie antwoord a.

Vragen aan ‘Dieet Deskundige’ worden beantwoord door een team van onafhankelijke dietisten en ervaringsdeskundigen.

Zonder dat je aangeeft voor welk eiwit dieet je kiest is het moeilijk om aan te geven aan welke richtlijnen je jezelf moet houden. Dit is sterk verschillend per eiwit-dieet.

Voor een ‘eitwit dieetdag’ heb je bijvoorbeeld geen supplementen nodig. Kies je vijvoorbeeld voor Prodimed, Prodiet, Maxifit, Sanaslank krijg je wel te maken met maaltijdvervangers gebaseerd op eiwitten.

Verdiep je in de informatie die we op de site aanbieden. Alle eiwit-diëten kun je hier vinden: http://www.vetvrij.com/eiwit-of-proteine-dieten.html

Deze site levert onafhankelijke informatie over ieder (eiwit) dieet. Wij zijn dus absoluut geen leverancier van dieet-producten.

]]> Door: elly http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-6708 elly Fri, 28 Aug 2009 04:54:19 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-6708 uit alle bovenstaande berichten ben ik er nog niet achter hoe het nu precies werkt en ik heb heel veel vragen : a) hoelang moet je die producten gebruiken b) wat moet je dan precies eten c) hoelang duren de fases en wie is de dieet deskundige ( misschien eigenaar van een van de leveranciers die de producten leverd.) uit alle bovenstaande berichten ben ik er nog niet achter hoe het nu precies werkt en ik heb heel veel vragen :

a) hoelang moet je die producten gebruiken
b) wat moet je dan precies eten
c) hoelang duren de fases

en wie is de dieet deskundige ( misschien eigenaar van een van de leveranciers die de producten leverd.)

]]> Door: Natas http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-6684 Natas Mon, 24 Aug 2009 17:10:10 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-6684 @Sil, Het eiwitdieet is opgebouwd uit 4 verschillende fase. In het artikel hierboven staan deze fase uitgebreid beschreven inclusief shema's die je kunt volgen @Sil, Het eiwitdieet is opgebouwd uit 4 verschillende fase. In het artikel hierboven staan deze fase uitgebreid beschreven inclusief shema’s die je kunt volgen

]]> Door: sil http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-6681 sil Sun, 23 Aug 2009 14:36:50 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-6681 Hoeveel eiwitten mag je dan per dag hebben. Heeft iemand een weekschema. Want ik heb werkelijk geen idee. Bedankt Hoeveel eiwitten mag je dan per dag hebben.

Heeft iemand een weekschema.
Want ik heb werkelijk geen idee.

Bedankt

]]> Door: Nel Luimes http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-6653 Nel Luimes Wed, 19 Aug 2009 11:24:03 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-6653 Lianne,zelf doe ik wel eens een paar weken een eiwit dieet,het heplt heel goed,je valt zo ongeveer 1kg per dag af. alleen kwark,yoghurt,vlees,kip,vis,vleeswaren,eieren,en veel drinken. Lianne,zelf doe ik wel eens een paar weken een eiwit dieet,het heplt heel goed,je valt zo ongeveer 1kg per dag af.
alleen kwark,yoghurt,vlees,kip,vis,vleeswaren,eieren,en veel drinken.

]]> Door: Lianne Groen http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-6640 Lianne Groen Tue, 18 Aug 2009 10:09:41 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-6640 Ik ben aan het uitzoeken hoe dergelijke eiwit dieten werken. Zoals eerder ook genoemd door de dieet deskundige zijn er heel veel poedertjes en shakes in de markt die een eiwit dieet ondersteunen. Ik kan echter nergens gewoon een voedingsschema vinden zonder shakes en dergelijke. Weet iemand of een dergelijk voedingsschema ook bestaat of dat het werkelijk altijd met shakes en zo is? Ik hoor het graag! Ik ben aan het uitzoeken hoe dergelijke eiwit dieten werken. Zoals eerder ook genoemd door de dieet deskundige zijn er heel veel poedertjes en shakes in de markt die een eiwit dieet ondersteunen. Ik kan echter nergens gewoon een voedingsschema vinden zonder shakes en dergelijke. Weet iemand of een dergelijk voedingsschema ook bestaat of dat het werkelijk altijd met shakes en zo is?

Ik hoor het graag!

]]> Door: Erik http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-6637 Erik Tue, 18 Aug 2009 08:27:31 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-6637 Eiwit dieet hoeft niet duur te zijn. Schrap alle snelle koolhydraten (suikers en geraffineerde koolhydraten) uit je voedingslijst en verhoog de inname van vis/vlees/eieren/noten en voila je hebt een eiwit dieet. Wees niet bang voor de inname van gezonde vetten (olijf olie e.d.) En blijf van de commercieele dieet aanbieders vandaan. Eiwit dieet hoeft niet duur te zijn. Schrap alle snelle koolhydraten (suikers en geraffineerde koolhydraten) uit je voedingslijst en verhoog de inname van vis/vlees/eieren/noten en voila je hebt een eiwit dieet. Wees niet bang voor de inname van gezonde vetten (olijf olie e.d.) En blijf van de commercieele dieet aanbieders vandaan.

]]> Door: claudia http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-6394 claudia Sat, 11 Jul 2009 13:14:56 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-6394 hallo allemaal Even een reactie over het eiwit dieet Ik vind het een prima dieet je valt een hoop af zonder er echt enige moeite voor hoeven doen het is wellicht een beetje duur maar daar moet je het er maar over hebben vind ik dan... Van wat ik zo uit me hoofd weet zit er in een pakket 65 maaltijden voor € 155.00 euro Mvg claudia hallo allemaal

Even een reactie over het eiwit dieet

Ik vind het een prima dieet

je valt een hoop af zonder er echt enige moeite voor hoeven doen

het is wellicht een beetje duur maar daar moet je het er maar over

hebben vind ik dan…

Van wat ik zo uit me hoofd weet zit er in een pakket 65 maaltijden

voor € 155.00 euro

Mvg claudia

]]> Door: Natas http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-6320 Natas Sun, 28 Jun 2009 16:04:27 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-6320 Er worden regelmatig vragen gesteld over de financiële kant van het eiwit dieet. Daarom hebben we een aantal eiwit diëten met prijzen op een rij gezet. Je kunt de lijst <strong><a href="http://www.vetvrij.com/prijzen-vergelijken-eiwit-of-proteine-dieet.html" rel="nofollow">hier</a></strong> vinden. Mis je nog een dieet of heb je suggesties dan horen we het graag. Er worden regelmatig vragen gesteld over de financiële kant van het eiwit dieet. Daarom hebben we een aantal eiwit diëten met prijzen op een rij gezet. Je kunt de lijst hier vinden.

Mis je nog een dieet of heb je suggesties dan horen we het graag.

]]> Door: Mislukt http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-5167 Mislukt Sun, 01 Mar 2009 09:39:24 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-5167 Ik ben 20 kilo afgevallen met het dieet van Erica Terpstra. Slechte begeleiding gehad en ook weer 20 kilo aangekomen. Mijn lichaam verdraagt het dieet nu niet meer. Veel geld kwijt en uiteindelijk toch geen resultaat. Zou ik het nog een keer doen: NEE. Ik ben 20 kilo afgevallen met het dieet van Erica Terpstra. Slechte begeleiding gehad en ook weer 20 kilo aangekomen. Mijn lichaam verdraagt het dieet nu niet meer. Veel geld kwijt en uiteindelijk toch geen resultaat. Zou ik het nog een keer doen: NEE.

]]> Door: katleen http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-4697 katleen Wed, 14 Jan 2009 15:08:08 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-4697 ikzelf heb het proteïne dieet gedaan onder dokters begeleiding resultaat 8 kg eraf op 10 weken tijd resultaat nog steeds 8 kg eraf MAAR de helft van mijn hoofdhaar kwijt!!!! DUS denk na voor je eraan begint. Moest ik het opnieuw doen???? nooit meer ikzelf heb het proteïne dieet gedaan onder dokters begeleiding
resultaat 8 kg eraf op 10 weken tijd
resultaat nog steeds 8 kg eraf MAAR de helft van mijn hoofdhaar kwijt!!!!
DUS denk na voor je eraan begint. Moest ik het opnieuw doen???? nooit meer

]]> Door: Soraya http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-2084 Soraya Mon, 14 Apr 2008 09:09:35 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-2084 Hoi Ilham, Ik heb wel een link voor je. Als je eiwitdieet of proteïnedieet intikt op google krijg je ook heel veel informatie hoor. Ik heb 4 jaar geleden ook al het eiwitdieet gedaan van kineslim om af te vallen voor m'n bruidsjurk en het werkte echt als een speer. Je valt heel snel af en je zit dat het alleen maar vet is, want je bent na twee dagen al zichtbaar slanker. Ik vond het alleen nogal duur, dus ik heb het niet meer gedaan sinds m'n bruiloft, maar ik heb inmiddels een dochter van 1 jaar en was door de zwangerschap weer dikker geworden. Ik ben al 7 kilo afgevallen bij de weight watchers, maar de rest, 11 kilo, wil ik sneller doen via het eiwitdieet. Ik heb een goedkopere aanbieder gezocht en kwam uiteindelijk bij maxifit.be terecht en die is de helft goedkoper! Nu betaal ik 6 euro per dag en dan hoef ik verder alleen groenten erbij te kopen. Ik heb het besteld en wacht tot het binnenkomt. Daarna ga ik meteen beginnen. groetjes Soraya Hoi Ilham,

Ik heb wel een link voor je. Als je eiwitdieet of proteïnedieet intikt op google krijg je ook heel veel informatie hoor.

Ik heb 4 jaar geleden ook al het eiwitdieet gedaan van kineslim om af te vallen voor m’n bruidsjurk en het werkte echt als een speer. Je valt heel snel af en je zit dat het alleen maar vet is, want je bent na twee dagen al zichtbaar slanker. Ik vond het alleen nogal duur, dus ik heb het niet meer gedaan sinds m’n bruiloft, maar ik heb inmiddels een dochter van 1 jaar en was door de zwangerschap weer dikker geworden. Ik ben al 7 kilo afgevallen bij de weight watchers, maar de rest, 11 kilo, wil ik sneller doen via het eiwitdieet. Ik heb een goedkopere aanbieder gezocht en kwam uiteindelijk bij maxifit.be terecht en die is de helft goedkoper! Nu betaal ik 6 euro per dag en dan hoef ik verder alleen groenten erbij te kopen.
Ik heb het besteld en wacht tot het binnenkomt. Daarna ga ik meteen beginnen.

groetjes Soraya

]]> Door: ilham http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html/comment-page-1/#comment-2011 ilham Tue, 08 Apr 2008 18:29:07 +0000 http://www.vetvrij.com/eiwitdieet.html#comment-2011 Hallo, Wat houdt het eiwitdieet nu precies in. Hoe moet je eten en wanneer. Ik ben zeer geïntereseerd, maar kan nergens terugvinden hoe zo'n voedingsschema er dan uitziet. Alvast bedankt, mvg Ilham Hallo,

Wat houdt het eiwitdieet nu precies in. Hoe moet je eten en wanneer. Ik ben zeer geïntereseerd, maar kan nergens terugvinden hoe zo’n voedingsschema er dan uitziet.

Alvast bedankt,

mvg Ilham

]]>