Archief voor de ‘Allergieën & Ziekten’ Categorie

In Nederland hebben naar schatting 700.000 mensen last van een depressie. 1 op de 10 mannen en 1 op de 5 vrouwen heeft minstens éénmaal in het leven een depressie. Een depressie kan kortstondig zijn, maar het kan je ook jarenlang achtervolgen. Er zijn zelfs mensen die het grootste gedeelte van hun leven last hebben van een depressie. Een depressie komt zowel bij jongeren als volwassenen voor. Vaak is er een een aanleiding waardoor mensen in een depressie  belanden. Denk dan aan het overlijden van een dierbare of andere tegenslagen.

Mike Boddé, bekend van onder andere de Mike en Thomas Show is gedurende 7 jaar ernstig gebukt door het leven  gegaan door een depressie. Verschillende psychologen en alternatieve genezers konden Mike niet helpen. Er is zelfs een moment geweest dat hij zich vrijwillig op te laten nemen omdat hij overwoog om uit het leven wilde stappen. Dit geeft de ernst van een depressie aan. Tot Mike een arts tegenkwam die structureel de depressie te lijf ging. Een pil bleek de oplossing voor Mike. Mike Boddé heeft een boek met de titel ‘PIL’ geschreven over zijn depressie. In dit openhartige boek schrijft Mike over zijn depressie, zijn familie, en het overlijden van zijn broer.

Bestel het boek inclusief de CD ‘Pil’ van Mike Boddé bij bol.com

Pil РBodd̩, Mike

vandaag voor 21.30 besteld, morgen in huis

Een depressie wordt overigens regelmatig verward met een dip. Wil je weten of je last hebt van een depressie, doe dan deze depressie zelftest.

Pil van Mike Boddé *

Een cabaretier met een depressie: je zou bijna denken dat het een grap is. Maar de depressie die Mike Boddé begin jaren negentig overviel, was beslist niet om te lachen. De allesverlammende ziekte dwong hem zijn samenwerking met Thomas van Luyn stop te zetten en zijn hele leven kwam in het teken te staan van de vraag: wat gebeurt er in godsnaam met me, en hoe word ik weer beter? In Pil doet Boddé op zijn volstrekt authentieke manier verslag van deze gitzwarte periode in zijn leven, waarin ook nog eens zijn broer stierf aan kanker. Een boek over een totaal verlies van zelfcontrole, maar uiteindelijk ook over de helende kracht van humor en de farmaceutische industrie. Een verhaal dat Boddé móést vertellen, voor mensen met een depressie en hun omgeving: ‘Als ik destijds zo’n boek had gehad, zou ik
eerder uit die depressie zijn gekomen.’

Mike Boddé bij Pauw en Witteman**

* bron: bol.com ** bron: VARA / Pauw en Witteman

Mensen met Diabetes type 2 hebben vaak last van overgewicht. Moet je dit accepteren of kun je er iets tegen goed? Het boek Andere gezonde voeding leert je om af te vallen met Diabetes type 2.

Voor veel mensen met diabetes type 2 is afvallen lastig; een deel van hen lukt het, maar de meerderheid niet. Deze mensen eten keurig volgens de Richtlijnen Goede Voeding, houden zich aan hun dieet en bewegen ook voldoende. En toch schommelen hun bloedglucosewaarden en vallen zij niet af.

Diëtist en diabetesverpleegkundige Harriët Verkoelen ontdekte dat deze mensen uiteindelijk toch af kunnen vallen door anders te gaan eten.

Bestel dit boek bij bol·com

Andere gezonde voeding
Verkoelen, H.

Op werkdagen voor 21:30 besteld, morgen in huis!

Zij moeten niet zozeer het aantal calorieën beperken, maar hun voeding op een andere manier samenstellen. De methode van Andere gezonde voeding is gebaseerd op een andere verhouding tussen de hoofdbestanddelen eiwitten, vetten en koolhydraten. Andere gezonde voeding heeft een positieve uitwerking op mensen met diabetes: zij hebben minder medicatie nodig, vallen af en voelen zich fi tter. Mensen die een verhoogd risico hebben om diabetes type 2 (welvaartsdiabetes) te ontwikkelen, kunnen dit risico dankzij deze manier van eten verkleinen en mogelijk zelfs voorkomen.

Andere gezonde voeding is geschikt voor iedereen die af wil vallen, maar in het bijzonder voor degenen die al talloze vruchteloze pogingen gedaan hebben. Als diëten niet werken, kan het zijn dat je een afwijkende stof wisseling hebt. Aan de hand van een checklist kunt je nagaan of dit bij jou ook het geval is. De methode van Harriët Verkoelen zal dan een positief effectief hebben: je voelt je beter, je hebt meer energie en je valt af.

Dit boek is heel praktisch van opzet. Dankzij de voorbeeldmenu’s en recepten van meesterkok Joop Wijman kun je direct aan de slag met Andere gezonde voeding.
Voor wie is het?

Voor iedereen die wil afvallen, hun bloedglucosewaarden willen stabiliseren en speciaal voor diegene met diabetes type 2

bron: bol.com

Heb je last van Chronische hoofdpijn, ADHD, astma, of kun je ’s nachts niet slapen door je huilbaby?  Ben je uitgedokterd bij de reguliere geneeskunde en overweeg je de stap te maken naar de alternatieve geneeskunde let dan op. Zondag 17 januari 2010 wordt in Zembla de alternatieve geneeskunde tegen het licht gehouden. Het resultaat is verbluffend: alternatieve genezers zijn ‘levensgevaarlijke genezers’ volgens Zembla. Naast enkele medisch specialisten  is oud-minister Borst van Volksgezondheid te zien tijdens het tv-programma Zembla.

Volgens wetenschappelijk onderzoek helpt het manipuleren van wervels hoogstens bij lage rugpijn. Toch vergoeden ziektekostenverzekeraars ‘kraken’ voor alle mogelijke ziektebeelden. Ook consultatiebureaus of huisartsen bevelen de alternatieve behandeling steeds vaker aan. Het vertrouwen van patiënten is daardoor groot. Maar is dat terecht?

In ZEMBLA komen de ouders van baby Marloe aan het woord, die hun drie maanden oude dochter verloren door de behandeling van een craniosacraal therapeut. Marloe was een zogenaamde ‘onrustige baby’. Het consultatiebureau attendeerde de ouders op de mogelijkheid van een alternatieve genezer.Al voor de dood van Marloe is er in medische tijdschriften gewaarschuwd voor de behandeling. En na haar dood gebeurde dat opnieuw. Toch past de praktijk waaraan de therapeut verbonden was, de omstreden holding-methode nog steeds toe op baby’s. Ouders krijgen voorgehouden dat het ‘volstrekt ongevaarlijk’ is.

In de uitzending komt ook een 42-jarige man aan het woord, die een herseninfarct kreeg door de behandeling van een chiropractor. Van chiropractie is al tientallen jaren bekend dat het tot hersenbloedingen kan leiden.

De ZEMBLA-aflevering ‘Levensgevaarlijke genezers’ wordt uitgezonden op zondag 17 januari om 21.45 uur bij de VARA/NPS op Nederland 2.

bron: zembla

Stoppen met roken is moeilijk. Er zijn veel manieren, van pleisters tot kauwgum en accupunctuur. Vanaf nu kun je ook digitaal stoppen met roken. De een DS(i) is stoppen met roken een eitje!

My Health Coach: Stoppen met roken is een Nederlandstalige personal trainer om je van het roken af te helpen. De Nintendo DS-game is ontwikkeld aan de hand van de wereldberoemde zelfhulpmethode van de inmiddels overleden Allen Carr. My Health Coach helpt je via het bijhouden van een persoonlijk profiel en dagelijkse doelen om zo van het roken af te komen.

Allen Carr stond bekend om zijn zelfhulpmethodes en baseerde zijn adviezen op eigen ervaringen. Zo was hij ooit zelf kettingroker, maar wist hij hier na meerdere malen proberen van af te komen. De bekende methode is nu verwerkt naar een game voor de DS.

Bestel bij bol.com

My Health Coach – Je Gewicht in Balans (Inclusief stappenteller)
Ubisoft

My Health Coach – Stoppen Met Roken
Ubisoft

Walk With Me!
Nintendo

voor 21.00 besteld, morgen in huis!

Kanker is een vreselijke ziekte. Bijna iedereen kent helaas wel iemand in zijn of haar omgeving die de vaak niet te winnen strijd is aangegaan deze ziekte. Onlangs is er een boek verschenen met een nieuwe kijk op kanker. Volgens Andreas Moritz is kanker één van de laatste redmiddelen van je lichaam. Kanker ontstaat als gevolg van eerdere gezondheidsproblemen die niet opgelost zijn en het is het ultieme wapen tegen levensbedreigende crises.

Kanker is geen ziekte …
Moritz, A.

Het opruimen van deze problemen is absoluut noodzakelijk om uiteindelijk de genezing van lichaam, geest en ziel mogelijk te maken. De traditionele aanpak van kanker bestaat nog steeds uit het vernietigen van de kankercellen, het operatief verwijderen van de cellen, of deze door middel van bestraling te verbranden; iets wat slechts in zeven procent van de gevallen succes heeft. In dit boek wordt duidelijk gemaakt, hoe het komt dat de klassieke behandelmethodes dodelijk kunnen zijn, wat de werkelijke oorzaken van kanker zijn, en hoe je zelfgenezing kunt bevorderen. Een radicale en vernieuwende benadering van kanker

bron: bol.com

Hiromi Shinya MD enzymfactor Dieet is  het dieet van de toekomst tegen hart- en vaatziekten, kanker en diabetes type 2.

bestel dit boek bij bol·com

De enzymfactor
Shinya, H.

voor 17.00 besteld, morgen in huis

Hart-en vaatziekten, kanker en diabetes type 2 zijn de meest voorkomende aandoeningen ter wereld. De sleutel naar deze aandoeningen ligt volgens chirurg dr. Shinya in voeding. Hij heeft er zelfs een dieet voor samengesteld.

De in de VS en Japan zeer gerespecteerde chirurg dr. Shinya reikt de sleutel aan waarmee het lichaam zichzelf kan genezen, de enzymfactor. Enzymen zijn minuscule pakketjes energie die onontbeerlijk zijn voor alle levensfuncties. Als we een tekort hebben aan enzymen worden we ziek. Als het tekort wordt aangevuld worden we weer beter.Dr. Shinya laat zien hoe we de voorraad ‘wonder’-enzymen kunnen behouden en genezing kunnen bewerkstelligen. Hij legt uit waarom geen enkele van zijn kankerpatiënten die zijn adviezen opvolgden ooit een terugval hebben gehad. Ziekten die met deze methode succesvol kunnen worden aangepakt zijn onder andere: kanker, hart- en vaatziekten, overgewicht, constipatie, en de ziekte van Crohn. De enzymfactor geeft aan hoe je je enzymhuishouding kunt ondersteunen en tot op hoge leeftijd vitaal kunt blijven.

Bijna 20% van de mensen in Westerse landen hebben last van chronische buik klachten waar specialisten geen oorzaak voor kunnen vaststellen. Deze klachten worden het Prikkebare Darmsyndroom (PDS) genoemd. De klachten per wisselen per persoon maar concentreren zich op de maag en darmstreek. PDS is op zich niet schadelijk maar wel erg vervelend. Stress kan een aanleiding zijn voor PDS en door middel van het eten van het juiste voedsel kun je de klachten verminderen of zelfs laten verdwijnen. Hieronder een uiteenzetting van producten die je wel of juist niet moet eten in combinatie met PDS

Maag- en darmsparend dieet

Algemene opmerkingen

- Neem talrijke kleine maaltijden.
- Eet langzaam en rustig.
- Kauw goed, en drink niet teveel tussen de maaltijden.
- Rust een weinig na iedere maaltijd, liefst uitgestrekt.
- Verzorg uw tanden.
- Rook weinig of niet; indien u het toch doet, dan onmiddellijk na het eten.

Brood, gebak, meelspijzen en andere graanproducten

Verboden voeding:

- Vers brood, bruin brood, fantasiebrood (brioches, luxebrood), krentenbrood, suikerbrood, pistolets, gebak, (honingkoek (peperkoek) en andere koeken, speculaas.

Toegelaten voeding:

- Wit brood (niet vers), toast, beschuiten, sandwiches, biscuits.
- Meelspijzen zoals macaroni, noedels, spaghetti en vermicelli.
- Rijst.
- Gezeefde havermout, griesmeel, maïzena, rijstebloem.

Vetstoffen, eieren en kaas

Verboden voeding:

- Gebruinde boter of margarine, frituurvet, frituurolie, runds- en varkensvet, vette sausen.
- Mayonaise, béarnaise- of tartaarsaus, eieren gebakken of hard gekookt.
- Gegiste en belegen kaas zoals Brie, Camembert, Chester, Emmentaler, Gorgonzola, Gruyère, Herve, oude Leidse kaas, Port-Salut, Roquefort.

Toegelaten voeding:

- Boter of margarine: vers of gesmolten, niet gebruind.
- Olie in kleine hoeveelheden.
- Sauzen zonder vet.
- Ei, roerei, licht gekookt of gepocheerd.
- Witte platte kaas, jonge kaas zoals: broodkaas, jonge Goudse kaas, Edammer, jonge Leidse kaas.

Suiker, zoet broodbeleg en snoepgoed

Verboden voeding:

- Te geconcentreerde suikerwaren, snoepgoed, chocolade.Grote hoeveelheden honing, jam, stroop, vruchtenstroop.

Toegelaten voeding:

- Gelei, confituur zonder vellen of pitten, honing en vruchtenstroop in kleine hoeveelheden.

Soepen

Verboden voeding:

- Erwten-, bonen- en ajuinsoep.

Toegelaten voeding:

- Gezeefde of gemixte groentesoepen.
- Groentebouillon.

Vlees en gevogelte

Verboden voeding:

- Vet vlees zoals bacon, ham, lamsvlees, schapenvlees, spek, vet rundvlees.
- Bereide vleeswaren zoals gehakt, filet américain, saucijzen, vleespasteien, worst.
- Vleesconserven.
- Wildgebraad.

Toegelaten voeding:

- Mager vlees van kalf, paard of rund: gekookt, gestoomd of lichtjes gebakken (de harde delen verwijderen).
- Rookvlees van paard of rund en mager gekookte ham.
- Lever, tong, kip, duif.
- Kalkoengebraad.

Vis, schaal- en schelpdieren

Verboden voeding:

- Vette vissoorten zoals bokking, haring, makreel, paling, sprot, zalm.
- Ingeblikte vis, vooral bereid met olie: ansjovis, pilchards, sardienen.
- Gemarineerde vis zoals gemarineerde haring, rolmops, mosselen.
- Garnalen, krab en kreeft.

Toegelaten voeding:

- Verse en bevroren vis (mager zoals: baars, bot, forel, kabeljauw, pieterman, rog, schar, schelvis, schol, snoek, snoekbaars, tarbot, tong, wijting): gekookt, gestoomd of lichtjes gebakken.

Aardappelen

Verboden voeding:

- Gebakken aardappelen; nieuwe, vooral slecht geschilde aardappelen, frieten.

Toegelaten voeding:

- Aardappelen in kleine hoeveelheden: gekookt, gestoomd of als puree.

Groenten, peulvruchten en vruchten

Verboden voeding:

- Alle groenten, rauw, gebakken of gestoofd.
- Droge bonen, erwten, kapucijners, linzen.
- Komkommers, paddestoelen, radijzen, selderij, de koolsoorten met uitzondering van bloemkool, spruiten.
- Onrijp fruit, fruitschillen, of pellen.
- Gedroogde vruchten zoals gedroogde appelen, abrikozen, pruimen, dadels, krenten, rozijnen, vijgen, gekonfijt fruit.
- Steenvruchten vb. kersen.
- Kastanjes, noten, pinda’s.

Toegelaten voeding:

- Kleine hoeveelheden zacht gekookte of gestoomde groenten.
- Gekookt of gestoomd fruit, fruitmoes, vers vruchtensap.
- Later kleine hoeveelheden rijp, geschild fruit.

Specerijen en smaakstoffen

Verboden voeding:

- Uien, augurken, azijn, bieslook, citroen, Engelse saus, gember, kappertjes, kerrie, ketchup, knoflook, mosterd, olijven, paprika, peper en pickles.

Toegelaten voeding:

- Dragon, kaneel, kruidnagel, laurier, nootmuskaat, saffraan, tijm, vanille, zout in kleine hoeveelheden.

Nagerechten

Verboden voeding:

- Alle gebakken nagerechten met fruit bvb. fruittaart, cake en biscuits met amandelen of gekonfijt fruit. – Nagerechten bereid in frituurvet of frituurolie bvb. beignets.
- Roomijs.
- Zware deegsoorten bvb. bladerdeeg, brokkeldeeg.

Toegelaten voeding:

- Pudding, flan, griesmeel, rijst, droge biscuits.

Dranken

Verboden voeding:

- Sterke koffie of thee, chocolademelk.
- Alcoholische dranken.
- Koolzuurgashoudende dranken: coladranken, limonades, spuitwater.
- Te warme of te koude dranken.

Toegelaten voeding:

- Slappe koffie of thee.
- Water.
- Volle melk, ontroomde melk, karnemelk, yoghurt.

Het bovestaande dieet is samengesteld door Dr. Patrick Sweetlove en heeft raakvlakken met het darmdieet van Prof Truelove en het PDS dieet van Dr. F.H. Wullink

Het onderstaande mag gedurende maximaal 1 week worden gevolgd. Het dieet is speciaal samengesteld voor en door ziekenhuizen.

Ontbijt:

• 2 koppen koffie,thee of andere heldere dranken(geen melk)
• 1 zacht gekookt ei
• 2 sneden witbrood met 1 plakje kaas(zonder korst of pitjes
• 1 beleg jam zonder pitjes of schilletjes

Tussendoor:

• 2 koppen koffie, thee of andere heldere dranken(geen melk)
• 1 glas appelsap of limonade van siroop.
• 1 pakje drinkvoeding residuarm, ( bijvoorbeeld Ensure plusof Nutridrink) (niets eten !)

Warme maaltijd:

• 2 koppen soep gemaakt van heldere ontvette bouillon met stukjes gekookte kip(zonder vel), gebonden met bloem of vermicelli.
• 1 glas appelsap of limonade van siroop(geen aardappelen, groente en/of fruit gebruiken)

Tussendoor

• 2 koppen koffie, thee of andere heldere dranken(geen melk)
• 1 glas appelsap of limonade van siroop(niets eten!)

Avondmaaltijd:

• 1 kop heldere ontvette bouillon
• 2 plakjes kaas(zonder korst of pitjes) evt met mosterd
• 1 pakje drinkvoeding residuarm.
• 2 koppen koffie, thee of andere heldere dranken(geen melk)

s’Avonds:

• 2 koppen koffie, thee of andere heldere dranken(geen melk)
• 1 glas appelsap of limonade van siroop

Ziek zijn is niet leuk, zeker niet als het chronisch is zoals bijvoorbeeld reuma of ME. Om de klachten van een ziekte of allergie te beperken kun je een dieet volgen uit deze categorie. Voor de meeste ziekten of allergieën hebben we een dieet voor je.

In de lijst hieronder kun je alle diëten uit de categorie Allergieën & Ziekten vinden. Of bekijk hier de overige categorieën.

• ADHD Dieet
• Alle Dieet Categorieën
• Allergieën & Ziekten
• Anti Stress Dieet
• Bloedgroepdieet
• Candida of Candia Dieet
• DASH Dieet
• Diabetes type 2: Andere gezonde voeding
• Een radicale en vernieuwende benadering van kanker
• Eversdieet
• Fructose Malabsorptie Dieet
• Gluttenvrij Dieet
• Hiromi Shinya MD Enzymfactor Dieet
• Houtsmuller Dieet
• Hypoglykemie Dieet
• Jichtdieet
• Kentogeendieet
• Koemelkvrij Dieet
• Leverdieet
• Light Dieet
• Maag en Darmdieet
• Maagzweer en darmzweer
• Mike Boddé overwon zijn depressie dankzij pil
• Stoppen met roken met Nintendo DS(i)
• Zembla noemt alternatieve geneeskunde 'Levensgevaarlijks Genezers'
• Zuurvrij Reumadieet

tip: Bekijk hier alle dieet categorieën

Sympthomen

Mensen met een maag- of darmzweer (ulcus) hebben vaak een zeurende pijn in de bovenbuik. Meestal is de pijn ’s nachts het ergst en neemt de pijn af door wat te eten. Soms treedt de pijn echter juist op vlak na het eten. Ook een opgeblazen gevoel, misselijkheid en braken komen voor.

Oorzaak

Een maag- of darmzweer kan ontstaan als het slijmvlies dat de maagwand bekleedt onvoldoende beschermt tegen het maagzuur. Hierdoor kan maagzuur inwerken op de maagwand en kunnen zweren ontstaan. Mogelijke oorzaken hiervoor zijn:

• Gedurende lange tijd te veel maagzuur in de maag. Dit kan het geval zijn als u rookt.

• Een infectie met een bacterie (Helicobacter pylori). Deze kan zich in de maagwand nestelen en op den duur het maagslijmvlies zodanig irriteren dat een zweertje ontstaat.

• Maagbeschadigende geneesmiddelen. Voorbeelden hiervan zijn de pijnstiller acetylsalicylzuur en ontstekingsremmende pijnstillers van het NSAID-type (zoals ibuprofen, naproxen, diclofenac en indometacine).

• Bijnierschorshormonen (corticosteroïden) kunnen bij mensen die eerder een maag- of darmzweer hebben gehad opnieuw een zweer veroorzaken.

Wat kunt u zelf doen?

• Vermijd roken en alcohol.
• Soms helpt het om kleinere beetjes tegelijk te eten.
• Vermijd eten en drinken dat u niet goed verdraagt. Bijvoorbeeld vet en gekruid voedsel, koffie en drankjes met prik.
• Vervang eventueel pijnstillers door paracetamol.

Behandeling

Soms helpt het uw eetgewoonten aan te passen. Neem bijvoorbeeld drie tot vijf kleine maaltijden per dag, in plaats van een of twee grote. Vermijd voedsel en drank waar u snel last van krijgt, zoals alcohol of scherpe kruiden. Ook als u stopt met roken kunnen maagklachten verminderen. Sommige medicijnen kunnen maagklachten geven. Overleg met uw arts als u denkt dat uw maagklachten door medicijnen komen.