Reacties op: Bloedgroepdieet

Door: leidje

leidje — Sun, 08 Jun 2008 12:51:21 +0000

hallo kan iemand mij vertellen wat ik het beste wel en niet kan eten heb bloedgroep a pos gr leidje

Door: Eveline

Eveline — Mon, 18 Feb 2008 10:00:47 +0000

Net uitslag van huisarts gehad en mijn bloedgroep is B positief. Ik heb van andere personen gehoord die ook door problemen met pfeiffer, trage schildklier en darmproblemen meerdere kilo’s zijn aangekomen en niet meer kwijt kunnen raken, zich verdiept hebben in het bloedgroep dieet. Nu is mijn vraag, is er een meer uitgebreidere lijst van producten wat goed en juist niet goed zou zijn voor mijn bloedgroep. Wat ik zo op de site lees, lust ik wel allemaal maar toch handiger als het uitgebreider kan.
Ik weet uit ervaring dat ik met mijn darmen niet tegen paprika kan.
In afwachting van uw reactie.
Met vriendelijke groet,
Eveline

Door: minouche

minouche — Thu, 07 Feb 2008 11:09:34 +0000

Hallo,

Ik ben me aan het verdiepen in dit dieet, ook omdat ik moet afvallen,
veel medicijngebruik gedurende jaren heeft mij doen aankomen, afvallen etc, jo jo effect dus.
Is er ergens een complete lijst besachikbaar van de producten die ik hebben mag bij bloedgroep a?
Ik lees veel over , broccoli, spinazie, maar er zijn zoveel soorten groenten die ik graag eet en die ook het afvallen draaglijker maken.
Of heeft u mischien die informatie voor mij?

Bij voorbaat dank,

Met vriendelijke groet,

Minouche

Door: Gezond Bourgondisch

Gezond Bourgondisch — Wed, 16 Jan 2008 13:57:15 +0000

Voor wie meer wil weten over het Pima-project, zie het filmpje ‘Feast or Famine’:

http://vvi.onstreammedia.com/cgi-bin/visearch?user=pbs-saf&template=template.html&squery=About+All+You+Can+Eat

Terugvertaald naar de Nederlandse situatie: het eten van volkoren producten kan terdege helpen in onze strijd tegen de kilo’s. Hoe meer geraffineerd voedsel we uit onze maaltijden weren, hoe beter.

Door: Gezond Bourgondisch

Gezond Bourgondisch — Wed, 16 Jan 2008 13:40:20 +0000

Volgens mij is het bloedgroependieet niet erg wetenschappelijk onderbouwd. Als je lang genoeg teruggaat in de tijd stammen we allemaal van jagers/verzamelaars af en de uitvinding van de landbouw heeft niets met genetische mutatie of verandering van bloedgroep te maken, wel met menselijke cultuur.

Wel is het zo dat bepaalde bevolkingsgroepen een grotere aanleg voor diabetes type II en obesitas hebben omdat ze al sinds tienduizenden jaren op schaarste zijn ingesteld, bijvoorbeeld Amerikaanse Indianen en Australische aboriginals. Dit ongeacht hun bloedgroep. Wetenschappers spreken van het ‘thrifty gene’ oftewel het ‘zuinige gen’. De Pima-Indianen van Arizona (Indianen hebben vaak bloedgroep O) zijn waarschijnlijk de bevolkingsgroep met het hoogste percentage obesitas en diabetes type II ter wereld, niet vanwege hun bloedgroep maar omdat ons welvaartsvoedsel (rijk aan geraffineerde koolhydraten!) niet geschikt voor hen is. Er lopen nu projecten om de plaatselijke bevolking weer enthousiast te maken voor traditionele, plantaardige gerechten met een lage glycemische index, gebaseerd op gewassen die in de woestijn groeien.

Zelf heb ik ook bloedgroep O en ik geloof veel meer in de aanpak die ze in Arizona volgen: vervang alle geraffineerde koolhydraten door vezelrijk, volkoren voedsel en stop je vooral niet vol met (rood) vlees. Dat is slecht voor je eigen gezondheid, voor het milieu en ook voor het dierenwelzijn.

Door: de klerk hermine

de klerk hermine — Tue, 15 Jan 2008 09:37:40 +0000

ik was aan’toverwegen om een bloedgroepdieet te proberen,maar tot mijn verbazing zou bloedgr; B goed zuivel verdragen en dat is bij mij zeker niet het geval ,zijn er nog zo mensen in deze situatie

Door: Margje

Margje — Sat, 08 Dec 2007 21:08:34 +0000

Bloedgroep O

Mensen met bloedgroep O kunnen het best eiwitten (vlees, vis) gebruiken en weinig koolhydraten. Tarwe en sommige andere granen kunnen problemen opleveren. Goede producten voor bloedgroep O zijn bijvoorbeeld rund- en lamsvlees, zalm, haring, makreel, tong, geitenfeta, walnoten, uien, broccoli, boerenkool, prei, pruimen en vijgen.

Door: shurlesca zink

shurlesca zink — Wed, 05 Dec 2007 13:26:00 +0000

graag wil ik een diet volgen o positief kun u me een dieet geven zodat ik het kan volgen