Acupunctuur
De Chinese geneeswijzen laten een geheel eigen kijk op gezondheid zien en dus ook op het probleem van
overgewicht en afvallen. Schommelingen in het lichaamsgewicht en het beheersen daarvan worden afgezet tegen uw persoonlijke energiebalans. Een acupuncturist zal proberen te achterhalen of de energiesystemen in uw lichaam (en dus uw organen) goed op elkaar zijn afgestemd en op de juiste manier ‘samenwerken’. Om de juiste diagnose te kunnen stellen , kunt u vragen verwachten over uw eetlust, uw eetpatroon, uw ontlasting en eerdere afslankpogingen, maar ook over uw weerstand en uw algemeen welzijn.
Herstellen van de energiebalans
Wellicht is een verstoring van uw energiebalans de onderliggende oorzaak van uw overgewicht. De acupuncturist zal in dat geval proberen het ‘spijsverteringsvuurtje’ aan te wakkeren of juist te remmen. Er zal geprobeerd worden om het hongergevoel te verminderen, en uw innerlijke rust en wilskracht te versterken. Naast algemene dieetadviezen en gezonde ‘leefregels’ hebt u wellicht baat bij een persoonlijk voedingsadvies. Bij zo’n advies wordt rekening gehouden met seizoensinvloeden. Het zal uiteindelijk moeten leiden tot een optimale spijsvertering waarbij u zich ‘lekker’ voelt.
Aangezien het meestal enige tijd heeft gekost om overgewicht te krijgen, dient u er rekening mee te houden dat ‘natuurlijk afvallen’ ook enige tijd vergt. Maar dan is het de moeite zeker waard
Wat doet acupunctuur
Acupunctuur houdt meer in dan alleen het zetten van naalden. Het kijkt naar jouw lichaam, wat er uit balans is en waarom je teveel eet. Eet je juist weinig en kom je daar veel van aan? Eet je uit onrust, stress of heb je altijd een hongergevoel? Met acupunctuur kunnen deze problemen worden aangepakt. Het brengt je lijf, geest en spijsverteringssysteem terug in balans. Hierdoor val je af en heb je minder trek in (ongezond) voedsel.
Voedingsadvies
Naast de acupunctuur zelf krijg je vaak ook adviezen over je voedingspatroon en wat je daar het beste in kunt veranderen. Deze adviezen worden aangepast aan het patroon dat jouw lichaam vertoont en kunnen daarom per persoon verschillen. Je hoeft vaak geen calorieën te tellen of je aan voorgeschreven menu’s te houden.
Heb je ervaring met acupunctuur? Vragen of suggesties? gebruik hiervoor het onderstaande formulier.
Hartelijk dank voor je bijdrage!
© vetvrij.com - dit artikel mag niet zonder toestemming worden overgenomen.Reageer op dit artikel
Print dit artikel
Email dit artikel
Gerelateerde artikelen:
- Overgewicht
- Levendvoedsel Dieet
- Balans
- Ga regelmatig op de weegschaal staan
- Bereik en behoud je ideale gewicht
Loading ...
Toevoegen aan Favorieten
Reactie nummer: 1 - geplaatst op 1 januari 2008 om 17:42
ik heb een vraag hoe duur is het als je wilt afvallen met accupunctuur en hoe gaat het precies want ik heb een buik en bovenbenen dat wil je niet weten maar beweeg genoeg maar gaat niet weg ik heb mar een miniuminkomen dus vandaar de vraag
groetjes mevr de jong
Reactie nummer: 2 - geplaatst op 2 januari 2008 om 16:39
Hoi Gelma,
Accupunctuur wordt meestal wel vergoed door je zorgvezekeraar, het valt onder alternatieve geneeswijzen.
Groetjes Marieke
Reactie nummer: 3 - geplaatst op 15 juli 2008 om 15:13
Kan je ook accupunctuur doen om aan tekomen??
Reactie nummer: 4 - geplaatst op 13 augustus 2008 om 13:54
Accupunktuur helpt echt met afvallen ik ben 14 kilo afgevallen binnen 2 maanden en ik ben 15 ik moet nog 15 kilo af
en het kost 65 euro maar deel word vergoed door verzekering
Reactie nummer: 5 - geplaatst op 12 november 2008 om 14:59
Bij mij heeft acupunctuur niet zo geholpen… Ik vond die naalden ook een crime…
Heb ook ooracupunctuur geprobeerd maar helaas zonder resulaat.
Het heeft me wél geholpen om m’n energieniveau weer op peil te krijgen!
Ik zit in pakket 4 bij Menzis en krijg alles vergoed. In pakket 3 heb je een aantal behandelingen. lees de voorwaarden maar goed na.
En ja, ook ik heb veel buikvet zitten maar daar ging het wel goed om!